鯉魚在酸奶油，在烤箱裡烤 - 十分可口又令人滿意的飯菜！

鯉魚在酸奶油，在烤箱裡烤，準備驚人的快。在這方面，一個美味和令人滿意的飯菜可以很容易做的，當你的客人突然下降。

鯉魚在烤箱酸奶油：必要的成分：

鯉魚在酸奶油，在烤箱裡烤：魚類加工

鮮鯽魚必須不受任何內部和規模，以及去除散熱片。然後，它需要徹底清洗，輕輕地幹巾。在此之後，魚必須放在鍋中用沸水葵花籽油和在速射兩側輕輕炒（三，四分鐘）。炎熱的魚要放置在平坦的菜，用檸檬汁，鹽和調料調味所有準備灑。鯉魚吸收香料它的肉香味，建議拋開十到十五分鐘。在這個時候，我們應該開始準備其餘的成分。

鯉魚在酸奶油，在烤箱裡烤：蔬菜加工

胡蘿蔔，西紅柿和洋蔥需要一個良好的洗淨切半環。這也是必要的沖洗新鮮的綠葉和細用刀子砍他們。

鯉魚在酸奶油，在烤箱中烘焙：菜餚的形成

為了準備這個魚最好用高大的邊一個大的金屬碗七八厘米。潘應塗抹葵花籽油，輕輕動輕輕炸魚，以及頂層奠定了加工過的蔬菜：胡蘿蔔，洋蔥和西紅柿。所有的成分碘鹽和胡椒撒必要。然後，在菜的表面上要發布tridtsatiprotsentnuyu厚酸奶油，預混合切碎的青菜。乳製品理想地均勻地在分佈蔬菜。

如何煮鯉魚在烤箱：熱處理

一旦盤完全形成，就必須立即放入預熱至兩百度duhovochny櫃。烤魚等約五十分鐘。

正確即成

當蔬菜變軟，魚，菜應該從爐中取出，再切成品鯉魚切成塊，放入單獨的單點菜餚。擔任這個菜吃飯，飯，橄欖和新鮮蔬菜。

健康諮詢

美味烤鯽魚在烤箱，建議採取只大魚。這是由於骨也太小小魚。並且可以在酸奶鯉魚的吸收過程中的實際問題。