黃瓜：好處和它在食品中使用的危害

一個提供給大家最有用和最流行的產品 - 這是一根黃瓜。 大多數人認為，如果它幾乎完全由水，然後身體需要他的物質。 但是，儘管普遍認為，該產品是非常有用的。 有了這麼容易淬火你的渴望，淨化體內的毒素？ 當然， 黃瓜。 優點 和他的危害世界各地的科學家曾調查。

事實上，這是一個非常低熱量的產品，使之成為那些誰希望減肥的最佳食品。 特別黃瓜飲食不僅有助於減肥，而且身體排毒，去除浮腫和偽造的新陳代謝。 中所含的黃瓜水完全止渴和恢復活力的身體。

推薦用於皮膚健康有黃瓜。 好處和它的危害，同時由於這一事實，他有90％是由結構性的水，這是迅速吸收，飽和水分在皮膚上。 它也消除粉刺和炎症和改善牙齦和牙齒的狀態。 黃瓜是一個很好的漂白劑，演繹著雀斑和老年斑。 此外，它含有大量的鉀和矽的，其改善了頭髮的狀況和皮膚保持在音。 但並不是所有的人正常進行一定量的液體，所以你需要監視你的病情。

對於心血管系統的健康也很重要吃黃瓜。 利弊它是由許多醫生認為。 結果發現，使用本產品正常的心臟功能和血壓，水腫消失時，溫和清潔腸道。 黃瓜汁 從主體顯示多餘的膽固醇和防止 鹽的沉積。

採用新鮮黃瓜很大。 因為它們含有多種礦物質鐵，鉻，的鉀，碘，錳，和其他。 除了黃瓜不少銀子的。 因此，他們有很強的消炎作用。 這些蔬菜中含有豐富的維生素B，C和胡蘿蔔素，因此能提高免疫力和活力。 黃瓜還含有葡萄糖和果糖，這是必要的正常腦功能。

它們可以被用來作為一個溫和的通便，利尿，鎮痛，解熱。 黃瓜在甲狀腺疾病和代謝性疾病是有用的。 他們幫助蛋白質和脂肪的消化，防止碳水化合物轉化為脂肪。 這是因為在他們的組合物中含有一種獨特的物質 - 丙醇二酸。 黃瓜在生物體中，導致鹽的沉積也中和酸。 和鉀和鈉的最佳含量歸一化水代謝。

非常不尋常的，這種蔬菜 - 黃瓜。 效益和醫生和美容師在他的長期爭議的危害。 據認為 ，這種 有益的蔬菜是安全的。 但黃瓜值得的危險提得。 它不希望有很多人與潰瘍或胃炎。 畢竟，他們可以增加胃內的酸度。 此外，它可以是那些使用大量的硝酸鹽生長危險早黃瓜，等肥料。