一水肌酸。 提高生產力

為了讓肌肉能有效工作，需要的能量。 在哪裡得到的還不夠嗎？ 健康的肌肉群的主要來源是ATP。 因此，核苷酸體的數量產生更大，更有效的將工作的肌肉。 ATP一般起著鐵運動中起重要作用：提高動力性能，耐用性和整體肌肉質量。 肌酸促進生產核苷酸及其再生。

能量的來源隱患

通過它們的性質，ATP合成和從肌酸，其也由主體在一定的劑量產生的製造。 這是很自然的使極端負載時需要能量的顯著更大的量，其結果，形成了原始的物質。 肌酸 -絕對無害，含有水分子和肌酸的化合物的臨床證明劑。 換句話說，以任何方式這種類型的運動營養的不是一個合成代謝劑。 此外，產品的品種是最實惠的價格參數。 肌酸的增加量顯著增加了整個機體，這就是為什麼電費增加，肌肉和耐力的能量水平。

多向

肌酸是一種獨特的補充，旨在解決運動的幾個問題。 首先，這種增加耐力 - 時間，在此期間所述主體（特別是肌肉）是能夠執行極端載荷不疲勞或疲勞。 其次，增加物理指標，表示在基本練習更嚴重的經營權。 第三，肌酸旨在顯著 增加肌肉質量 由肌肉增加蓄水量。 你怎麼看，這個工具是針對訓練的幾個方面（肌肉業績和成長性）。 肌酸顯著增加並加速運動強度，有利於更有效的泵送肌肉群。

以什麼形式分佈？

現在，讓我們處理的事實，以何種形式被提供肌酸。 粉 - 它的最常見形式。 事實上，在這種形式的肌酸最容易採取的水或果汁。 幾乎所有的罐子添加文字“微粉”的最近以來，這意味著該產品微粉，促進更完全的吸收。 一種這樣的晶粒比普通肌酸小近20倍。 這極大地提高了效率和清潔度。

如何走？

通常情況下，整個週期，這是一水肌酸期間接收，由6週。 第一種稱為“加載階段”，在此期間20克肌酸每日消耗的速率，被分成4個劑量。 通過第五週第二，包容每日劑量降低至5克。 這就是所謂的“維持階段。” 還有來自在6個星期休息。