什麼是健康 人類健康的類型

每個人的一般狀況由許多因素組成，其中最重要的是健康。 健康類型由複雜的系統表示，不僅一般情緒依賴於生物體的工作能力。

一般特徵

如果在下一個概念中沒有詳細介紹，就不可能理解和研究健康，健康和健康生物體的其他組成部分。 所以，到目前為止，人類健康被稱為個體的正常和穩定的心身狀態。 人類健康有以下幾種：

• 物理;
• 心理;
• 社會福利

上述類型的健康的主要標準是能夠為身體提供正常的行為規範以及個人的有效活動。

以前，醫生認為健康是人體的狀態，沒有疾病：心理，身體，身體等。 然而，世界衛生組織對舊的定義作出了必要的貢獻，補充了有關機構運作所有領域“幸福”的必要標準。

2001年Apanasenko G.A. 得出他自己的定義。 他說，健康是一個人的動態狀態，這取決於身體中的儲備，例如抵抗外部負面因素，彌補我們生活中發生的病態壓力的能力等等。 醫生注意到健康狀況的其他標準。 Apanasenko說，健康及其水平的類型以塑料，能量為特徵，以及作為所有身體活動組織者的生命過程的必要信息支持。 此外，健康必然意味著表現社會和生物功能的可能性，也就是說，延續屬性的自然願望，或個人的生存和保存。

形式：身體健康

上述特點當然是學習和理解所必需的，但平均讀者應該在實踐中給出實例。 那麼，什麼決定了人類的健康？ 健康的種類首先要注意身體的身體或身體狀態。 在所有上述理論定義中可以很容易地看到這個概念。

身體健康是一種人格狀態，無論外部指標如何，都能觀察到對生命過程的完美調節。 此外，該組織還可以包括高度的穩定性和許多環境因素的適應性以及所有生理過程的和諧。 一般來說，健康指標由以下列表表示：

• 身體活動程度和身體狀況。
• 身體發育。
• 訓練身體，這取決於規律性和系統性的訓練。

在許多方面，上述功能提供了人體的身體健康。 人格身體狀況依賴的必要組成部分是生物的免疫調節及其感官健康。

精神狀態

精神，精神健康 - 在醫學上有大量的各種概念。 儘管有多種定義，但本質歸結為以下幾點：個人的精神健康是其對內部和外部環境充分響應的能力。 這種健康的主要組成部分是獨立於外部和內部刺激，平衡自身和心情的能力。 這裡的核心要素是人體的心理健康。

社會健康

維護精神衛生與個人的社會福祉密不可分。 良好的社會條件是能夠成功適應個人目前的 社會環境 。 這裡也要注意保存成功實現社會功能的能力。 這種健康是個體在社會活動中的一個指標，即連接，資源，富有成效的溝通，互動質量的提供是個人高社會福利的指標。 體面的健康水平允許一個人調整到與外界的積極互動。

值得注意的是，社會衛生的概念相對較近地進入現代的教學和心理科學。 這就是為什麼人們不能完全信任地批准可衡量標準的清單。 然而，一般的觀點被歸結為以下假設，這構成了一個人的愉快的社會狀況：

• 對社會道德準則的理解存在;
• 體面的精神發展水平;
• 適應社會環境;
• 發展道德價值觀。

社會心理健康：標準

社會學和個性心理學包含維持高水平健康所必需的標準清單：

• 實現自己的“我”，並在同一個層面上體驗一種身體和精神上的永恆和團結的感覺。
• 對自己的個性的要求和關鍵性要求充足，以及對其結果的正常評估。
• 能夠管理自己的行為，包括非標準的關鍵情況。
• 對現代社會普遍接受的行為規則，道德態度和法律規範的正常反應。
• 了解對工作和個人活動進行積極規劃的必要性，以及成功實施目標和目標。

精神衛生的保護在很大程度上取決於保護個人的個性。 重要的是要考慮外部環境的負面變化，直接影響人格結構，造成精神疾病。 儘管有消極的方面，重要的是保持積極的態度，發展自己的克服障礙的方法。

人生心理學

醫學中的心理健康被稱為能夠提供一個人的需求與社會對他施加的要求之間的和諧的人格特質的動態總體。 心理或精神健康是個人發展和自我實現的最重要先決條件之一。

A.馬斯洛首先確定了促進個人心理方面健康的品質：

• 面向實際事件。
• 思想的集中不是個人的個性，而在於一個問題。
• 需要孤獨。
• 靈性和精神發展。
• 獨立性。
• 幽默感等等。

情緒健康

情感健康意味著將自己的感受視為一個真正的，有生命的天賦。 由於存在高水平的 情緒狀態， 您可以隨時聽別人，學習同情，並擺脫或建立相互依存關係。 身體健康，一個人能夠為有需要的人提供強有力的支持。

性健康

性健康是人類行為方面複雜的增強人的愛的能力。 一個人的生命的體育，智力，社會和情感領域不僅激勵積極的思維，而且增加了人的性交往。

道德及其在個人活動中的作用

一個人的道德健康的基礎是確定個人在特定社會環境中的行為的個性的價值觀和個人態度。 這意味著，無論生活情況如何，一個人堅持自己的原則，並欣賞她目前所擁有的一切。 道德健康包括一個人在一生中追求的需求，動機和信息資源。

個性只能在正常健康水平及其各個組成部分感覺到：心理，身體狀況，道德發展等。 否則，有必要採取一切措施，消除對身體和神經系統的負面影響，同時開始加強健康。