什麼是菊芋？ 優點和它的塊莖，烹飪食譜的危害

如果我們考慮菊芋作為藥用植物，價值是由它的所有部件的表示。 例如，植物葉子和嫩枝用於治療茶，塊莖的準備 - 果汁或克瓦斯。 然而，除了藥性這個廠同時還具有一定的營養價值。 然而，在烹調主要用於塊莖。 儘管大多數已知的事實 有益特性 這種蔬菜，他們使用了幾下，因為根本不知道 如何烹飪朝鮮薊。 事實上，有一些與使用這種有價值的成分很多很有趣的食譜。

朝鮮薊色拉秋

原則上，該去皮塊莖可以在任何蔬菜培養皿（例如，沙拉）加入。 特殊味道可口的肉，他們不給，而是使其更加有用和維生素。 你也可以準備將手頭上什麼光秋季沙拉。 例如100克菊芋塊莖取50克新鮮蘋果100克，酸菜和植物油適量。 蘋果和朝鮮薊擦上粗刨絲器，配酸菜混合，倒入植物油。 如果需要，可以加入鹽和胡椒粉。 這個菜的主要成分，當然，菊芋（帶來的好處和方便食品的危害取決於其他成分）等產品可以用自己的所取代。 這可能是胡蘿蔔，香菜，生菜和各類T的。D.

此外以其原始形式使用，菊芋（好處和這種蔬菜的危害也取決於製備方法）的煮，炸，烤和醃製。 當熱處理塊莖部分失去其獨特的性質，但他們的口味變得更亮，更飽和。 在一些國家，菊芋乾燥，粉碎，然後用於烘烤，使麵包保持新鮮更長的時間。

儘管碳水化合物（17.5％）的含量較高，這被認為是飲食產品，因為菊糖（多醣，它是塊莖的一部分）可用於人用各種內分泌疾病。 出於這個原因和，也因為它的甜味，糖尿病患者中如此受歡迎，是甜蜜的。 產品和危害人體內的代謝過程紊亂的好處是顯而易見的。 對於一些人來說，是允許的碳水化合物的少數來源之一。

此外，該組合物包含氨基酸朝鮮薊，B族維生素，抗壞血酸和果膠。 還對身體有利於可能會導致脂肪酸（其中，儘管在少量的，但包含在塊莖），纖維（消化非常有用）和微量元素，開始並用氫鉬結束的質量。

那些誰擁有這種蔬菜的供應，以及奶酪他來品嚐，可以推薦烤朝鮮薊。 優點和這類菜餚危害是曖昧，其實是因為它是相當大膽的植物油。 反正油炸食品不是特別有用。 卻得到了一個非常美味。 炒它幾乎像土豆，去皮和切片隨意。 但味道更甜美朝鮮薊，所以很多人都喜歡它，尤其是兒童。