食品和飲料食譜

什麼煮晚餐 - 幾個快速簡單的選擇

無論白晝的去 - 在工作或度假,在家裡還是在工作中, - 晚上大多數婦女開始,你可以煮來吃了同樣的想法,所以這是有益的,健康的,美味的在執行而簡單。 當然,男人也往往對自己的親人準備,為家庭或公司。 但女性更經常想這個問題。 這只不過是女人的論壇,在其上整支專門討論“什麼煮來吃。”

根據一個著名的諺語,晚餐應給予敵人。 在另一方面,有可能準備方便又好吃,所以,即使與朋友分享不是真的想。 所以,健康的一餐的主要規則 - 最低的卡路里。 當然,理想的做法是喝果汁,酸奶或酸牛奶的玻璃和去睡覺,但很少可以誇耀的意志力,足以去餓著肚子睡覺。 因此,晚餐還是會做飯。 最重要的是,如果將包括幾門課程。 例如,萵苣(或裝飾物),主菜和甜點。 取而代之的是最後的,你可以用新鮮的水果 - 這既是有益的廚師並不需要什麼。

為了準備沙拉快捷和美味的(也是最重要的是,它已被證明是有用的),使用新鮮蔬菜。 在夏季,它可以是黃瓜,西紅柿,柿子椒,大白菜,各種草藥。 所有的蔬菜應洗淨,切碎,和鹽用植物油的季節 - 這是整個沙拉。 在冬季,最好是採取甜菜根或胡蘿蔔,篦,加入大蒜,李子和酸奶油。 你可以讓蘿蔔泥沙拉。 一般來說,沙拉的主要秘密 - 從什麼竟然是手頭上用最少熱處理的準備(或更好,即使沒有的話)。

現在關於主菜。 什麼煮來吃思考,許多婦女希望他們將被邀請到餐廳或在最壞的情況下,一家比薩店。 但每天在網吧不象,和自製食品是有用得多。 事實證明,最你可以準備優雅菜,沒有比在一家餐館更糟糕的,而不在花費uymy既沒有時間也沒有精力質量。

最簡單的美味的晚餐 - 雞在瓶子上。 因為這需要雞胴體,一瓶(其大小應該是這樣的雞,“騎”她在烤箱高度的地方),鹽,香料。 鳥必須以鹽調味擦,裝在瓶子裡倒水倒辣椒,月桂葉等香料風味。 然後雞“放”的瓶子,在烤箱裡烤了發送。 在此期間,該盤已準備好(畢竟,這個過程需要不干預),你可以做其他事情,或放鬆。 約一小時後你就可以開始擺桌子。

作為在思考什麼煮來吃,不要忘了麵食。 適當煮熟的質量麵食辣醬 - 這是一道美味的菜餚,可以在短短幾分鐘內,在20和美味,和令人滿意的和獎勵準備。

不幸的是,許多人不知道該怎麼做飯吃飯,買半成品。 當然,在同一時間也可以是出路的情況,但總是吃來歷不明的半成品不僅有害,而且對你的健康危險。 無論可能已經好吃的餛飩或比薩餅從超市,從質量,他們絕對不會做飯新鮮的產品。

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