如何愛自己，你最喜歡的，如果你沒有這樣做

愛 - 這就是生活。 而且名副其實。 多少個字說一下這種感覺，很多詩歌和小說怎麼寫的！ 我們都 希望愛和被愛，並且 遭受如果事實並非如此。 但你幾乎聽不到什麼一個男人真的愛自己或夢見它。 但是，為什麼？ 畢竟，幸福（不管外部環境）只能如此。 因此，讓我們學會如何愛自己，你最喜歡的，然後讓這種感覺他人無償。

你的自我感覺-你看自己的方式和你周圍的人

如何開始你的一天？ 你當你照鏡子的時候，你是什麼感覺？ 有人可能看起來很奇怪，但它確實是非常重要的。 您可以享受自己的倒影，想想你是如何自然和美麗的早晨，如何令人欽佩的是新的一天。 或者，相反，心煩，看到昏昏欲睡的臉，黑色的眼睛，而彌補，但並沒有感到快樂和喜悅，看著自己。 如果是後者的描述，如果你註銷，你應該停止思考，並開始學習如何愛自己，愛。

從這個意義上內它在很大程度上取決於你如何看待周圍的什麼心情陪你一整天，情況怎麼樣，和真正的快樂的結果是否。 誰愛自己的人，知道如何真正享受的一切，即使是小事，給人以幸福的感覺，為什麼吸引了其他人。 你想成為的那個人？

觀察尊嚴，忠於缺點

首先要認識到，你 - 獨一無二的，在這樣一個世界上沒有其他。 任何功能使您提供獨特，不同於任何其他的，因此，特殊的。 如果你愛對方，那麼可以肯定，你可以看到它的許多優點和缺點認為只有為圖像的結束，沒有它，他將有另一個。 為什麼在試圖消除所有你感覺不完美？ 為什麼你沒有注意到，你有很多的事實，好，善良，美麗（實際上它是）？ 如果繼續認為自己比別人，逐漸堅信這一點，和別人差。 它不包括在你的計劃？ 然後，改變你的態度。 一些練習和技巧，將幫助你學習如何愛自己 - 以及你喜歡的nepovtroimuyu。

授予的祝愿！ 你自己！

讓每一天都來取悅自己是什麼帶給你的快感它的規則。 例如，買了蛋糕，這一直以來的夢想的。 所以它並沒有反映在圖中，徒步那天走的，而不是在整個總線推搡。 明天醒來的工作。 從曾經沒有人下崗，但你會享受甜蜜上午睡，這缺乏。 一個週末去逛街，買最漂亮的衣服，因為你希望它是這樣，但不知道往哪裡放。 這就是拿出一個值得消遣的原因：去跳舞，吃飯，在餐廳或在晚上的城市散步。 誰陪你在那裡，人們只需看看！

所以，每天，你會逐漸學會對自己的看法，按照他們的慾望，取悅自己。 而且還有不遠處的愛。 在這種情況下，它肯定是相互的！ 大聲說：“我想愛你！”。 對於一些這是不容易的，而且是必要的。 現在開始馬上採取行動。

提醒自己，你是多麼擅長

另一個秘訣：保持一個小筆記本，像在記錄他們的積極屬性，向善，告訴你的讚美和其他美食，這將幫助你在困難的日記的東西（但在同一時間簡單）學習如何愛自己親愛的。 如果有一種失敗，失望，那麼在任何情況下，不要自責！ 生活中有不同的，即使是最優秀的人碰巧 有不好的時候。 最主要的是，他們不受用終生。 畢竟，你不會允許它，對嗎？ 愛自己，愛世界，愛別人的愛和做的事情，會讓大家都高興，你擺在首位！