如何有用的薏米粥，並且在可以使用什麼疾病它

粥 - 俄羅斯國菜，營養價值高，而且相當有營養。 即使在古俄羅斯，我們的祖先吃了粥油主要來自五穀雜糧，由於這種飲食長大的強大和健康的英雄。 迄今為止，這個菜已經成為需求較少，但是，儘管如此，我們還是繼續煮蕎麥，大米，燕麥，小麥和小麥粥為他們的孩子。

但是，這就是為什麼一些薏米粥是不是俄羅斯公民之間如此受歡迎，是熟少得多，很多人誤認為這穀物更適合低收入人群。 這一點，當然，這整個晶粒的深刻混淆，因為它是非常豐富的礦物微觀和宏觀的元素和維生素複合物。

卡莎大麥含有大量的膳食纖維，蛋白質，澱粉，複雜的碳水化合物，糖和天然的 飽和脂肪酸。 特別是在其中許多葉酸，維生素B，E，A，D，PP。 此外，它含有鈣，鉀，鎂，硫，磷，鈉，氟化物，錳，銅，鈷，鉻，矽，鐵，硼，鋅和其他許多必要的有用礦物的健康。

據了解，大腦的正常運作需要吃的食物含有豐富的氟，而薏米粥可以彌補這一重要元素的缺乏。 據科學家研究，對我們的身體生物學上重要的是硼，鋅，矽，鉻和氟，它們足以遏制這種麥片。

為了獲得良好的消化需要纖維，其大麥約6％。 它有助於去除衰變產物，即污染對身體有害的毒素。 所有這些有用的特性是在臀部幾乎沒有變化，所以它經常被規定為糖尿病患者和人民坐在飲食。

大麥粥促進燃燒多餘的脂肪堆積，消除它。 人們從高血壓，胃潰瘍，血管疾病，腎臟和十二指腸患有醫生建議使用這種特殊的穀物。 由於大麥含有 天然抗生素， 具有無副作用。

大麥還含有豐富的氨基酸 - 賴氨酸，這可以防止感冒和皰疹的感染。 這就是為什麼年幼的孩子年齡超過10月份，兒科醫生建議給這個菜新鮮水果。 在這種穀物非常低血糖指數，使其能夠在糖尿病患者食用。

在這項研究中，研究人員發現，浸泡大麥具有抗真菌和抗菌作用，水gordetsin物質後。 這樣的藥用水可用於治療由真菌和細菌疾病。

這粒煎劑具有潤膚劑和包裹作用，它也有助於炎症感染，痙攣減輕發炎。 此外，這樣的湯是強利尿劑。 在替代藥物它被用於關節炎，肥胖，痔瘡，便秘，感冒，糖尿病的治療。 大麥粥防止惡性腫瘤的形成和恢復活力的身體，因為它包含 的礦物質 組B的和維生素

但是濫用這個菜是沒有必要的，因為 這是相當高熱量 - 100克。 產品322千卡。 現在你知道什麼是 有用的粥 從大麥籽粒。 如何美味煮它，你今天學到。

我們需要：

- 升牛奶;

- 大麥碎粒 100克;

- 50克黃油;

- 糖調味;

- 雞蛋3個;

- 切碎的堅果 - 100克。 （杏仁和胡桃）;

- 10％的奶油。

煮沸過的牛奶倒入仔細的糝和煮至粘稠（約15-20分鐘）。 在成品粥放黃油，並允許略有降溫。 然後加入糖，打好的雞蛋和堅果 - 大眾躺在麵包屑撒在烤板。 撒上糖和傳播蛋 - （在180℃10分鐘）烘烤至金黃色。 與奶油的治療服務 - 十分可口又營養豐富的小菜！