如何烤在烤箱鮭魚？

當然，許多人聽說過的紅色魚的好處。 定期它的使用是預防中風，動脈粥樣硬化，冠狀動脈心臟疾病。 此外，紅色的魚含有磷，因此使骨骼強壯。 碘，它包含，提高記憶力和標準化的高鐵血紅蛋白。

顯而易見的是，這樣一個有用的產品應該是放在桌子上，盡可能多。 紅色的魚 - 三文魚魚或鮭魚，可烹製湯或用胡蘿蔔和洋蔥熄滅它。 但事實證明，在烤箱裡烤美味的魚。

如何 烤鮭魚 與蘑菇烤箱？

對於準備你將需要：800-1000克。 魚，200克。 香菇，洋蔥2個，胡蘿蔔，香料和檸檬。 為了節省時間，更好地把魚洗淨去內臟和。 鮭魚片切成獎章，厚2厘米。沐浴，用紙巾吸乾以除去過量的水，胡椒和鹽與2側。 接下來， 切蔬菜 ，蘑菇-切絲胡蘿蔔，洋蔥細環，和蘑菇片。 削減他們炒後用少許油。 首先把洋蔥，胡蘿蔔幾分鐘，然後蘑菇。 4-5分鐘後，將鍋從熱源移開。 當蔬菜準備就緒後，該箔被分成幾片。 在每一個放少許黃油和頂部的一塊三文魚 - 蔬菜幾個蘑菇湯匙，然後箔紙包裹。 烘烤在180-200度15分鐘的溫度。 食用前，拆開包裝箔，用檸檬汁灑魚與檸檬片裝飾。

烤 鮭魚食譜 香料。

對於準備你將需要：魚，檸檬，青椒，醬油，一斤 香油， 香料-羅勒，辣椒和牛至。 之前 怎麼煮鮭魚 在烤箱，它需要將裡脊肉切成小牛排，厚2厘米，並刪除他們的皮膚。 辣椒洗淨，切成大圈。 芝麻油潤滑鍋，把它塗在魚牛排，和未來 - 辣椒圈。 頂級鮭魚撒上3湯匙。 匙醬油和一個檸檬的汁。 鹽，撒上調料，並在180-200度的溫度把它在烤箱裡了半個多小時。

不尋常的食譜愛好者可以在乾燥的水果烤箱烤鮭魚。

對於需要的製備：1公斤純化的魚，150℃。 杏乾，梅干和核桃，蛋黃醬的罐子，洋蔥1和胡蘿蔔。 乾果浸泡半小時，然後切細。 鮭魚洗淨，切成部分和一個小的鹽。 烤盤或烤盤與箔襯裡和把它塗在魚牛排。 堅果粉碎。 洋蔥切碎，胡蘿蔔擦上粗擦菜板。 蔬菜稍炒在植物油，水果，堅果和蛋黃醬，塗有鮭魚的條此混合物合併。 頂盤覆蓋有金屬箔片的和在預熱至220度半小時的烘箱中發送它。

在夏季，您可以烤的蔬菜烤箱鮭魚。

它需要：純化的魚，西葫蘆和2小甜椒，檸檬，鹽和香料的一磅。 之前在烘箱中如鮭魚烘烤，鍋是必要傳播箔或羊皮紙的片材。 它的傳播切片西葫蘆切片和純化，以及頂 - 環甜椒。 去皮洗淨三文魚擺上蔬菜，鹽塊，撒上胡椒粉和檸檬汁灑。 蓋頂箔片和放置在烘箱中20分鐘，200度。

菜每天 - 三文魚，土豆烤。

簡單，快速地準備它，原來非常鮮嫩多汁。 土豆公斤採取魚半公斤，蛋黃醬的半包，100克。 奶酪。 土豆洗乾淨，切成片。 清掃和沖洗魚被分成小塊牛排，胡椒和鹽。 西紅柿切成圈。 在烤板，對魚類，西紅柿的頂部上的馬鈴薯的第一擴展並覆蓋土豆的另一層。 撒上磨碎的奶酪，放在烤箱了半個多小時，在180度。