如何煮小麥米粒“阿爾捷克”？

當然，你的每一個孩子都知道麥片的味道。 據信，這款產品是對我們的健康非常有用的。 這臀中含有多種維生素和必要的人體的正常運作的微量元素。 閱讀今天的文章後，您將學習如何煮稀飯小麥“阿爾捷克”在水中。

簡短說明和現有品種

事實上，並不是每個人都知道它是什麼樣子這款產品。 很多時候，這是混淆 大麥碎粒。 沒有什麼奇怪的，因為它們在外觀上非常相似。

從標題中可以清楚地看到原料生產的穀物是由貝殼和小麥精製而成。 在成品形式，此粥看起來相當開胃。 因此，它是第一個出現在人類飲食。 誰想要了解如何釀造小麥碎粒，這將是有趣的，今天生產的幾個品種本產品。 他們在晶粒的大小不同。 最大的被認為是“波爾塔瓦”，她是小“阿爾捷克”和“Arnautka”，可以通過白扁豆的認可。

組成和使用的產品

誰想要了解如何釀造小麥碎粒，應記住，必然是存在於人與積極的生活方式的飲食或從事艱苦的體力勞動。 此粥被認為是能量的天然來源為我們的身體，有助於增強免疫系統。 該產品經常食用有助於建立大腦和胃腸道的工作。

小麥粗粉 被認為是β-胡蘿蔔素，鐵，磷，鋅和銀的極好來源。 此外，飽和的維生素E，蛋白質和有益的植物脂肪體。 由於該產品的一部分，目前生物素，有助於減少劇烈運動後肌肉疲勞。 因此，建議在專業運動員飲食中包含。

小麥粥，牛奶中煮，就可以快速地從一場大病中恢復過來。 該產品的百克含有三百卡路里的熱量，所以吃早餐這道菜，你會永久保存您的生機和活力。

這些誰不知道如何釀造小麥米粒“阿爾捷克”，你需要記住的是，它有助於降低膽固醇水平，以及去除有害的毒素。 儘管這是相當高熱量的穀物，它是許多飲食的基礎。 即使是容易消化產品的一小部分飽和身體相當長的一段時間。

禁忌名單

烹飪麥片之前，請確保您可以吃這個菜。 他像其他任何產品，也有一些禁忌。 這種美味的粥禁止使用的人從低酸度和脹氣的痛苦。 有必要從那些確診過敏的小麥蛋白麵筋的飲食中排除。

孕婦應限制穀類的消費，因為它可能會導致增加的天然氣產量。 你不應該吃麥粥的人誰最近對內臟器官手術。

此顆粒是澱粉的80％。 當注射入人體物質轉化為葡萄糖。 因此，應謹慎食用那些誰是易患糖尿病。

如何煮小麥加水煮粥

鬆散的和有用的粥甚至可以準備抱負的情婦。 這足以嚴格遵守推薦的比例。 所以，你得到一個非常可口的菜，你需要一套成分：

• 小麥一杯。
• 黃油。
• 兩杯水。
• 鹽。

穀物需要倒入鍋中，並用冷水填充它。 等待液體沸騰，減少火災。 在此之後，少許鹽可以是菜的未來。

這些誰不知道如何釀造小麥碎粒，你需要記住的是，整個過程約需25分鐘。 在烹飪過程中，它攪拌鍋裡的內容，以便它不燒是不時重要。 如果水已經蒸發，粥剩下半生不熟的，你需要倒入開水少量並把它帶到準備。 食用前菜應該充滿黃油。

在完成的菜，你可以添加新鮮漿果，肉桂，核桃，蜂蜜，乾果或葡萄乾。 沒有少美味粥可補充有肉或蘑菇醬。 它與幾乎所有的食物順利。

如何在multivarka水中煮麥粥“阿爾捷克”？

有了這個設備，您可以快速，輕鬆地準備可口的嫩菜。 要做到這一點，你將需要：

• 兩杯小麥。
• 一小塊黃油。
• 四杯的清水。
• 鹽。

在一個碗裡倒Multivarki需要砂粒，水和鹽填充它。 然後，你需要打開本機。 這道菜應在“克魯帕”準備。 聲音信號蒸煮結束後，加入到黃油的碗，並添加“加熱”。 十幾分鐘後，該粥可以送達。

另一個配方

現在你知道如何釀造的水麥粥。 寬鬆的甜食可以用不同的方式來烹調。 要做到這一點，你需要採取的牛奶半杯，水和穀物一杯。 另外，在你的廚房必須有一點黃油，糖和鹽。

隨著準備的這個有用的和簡單的菜餚甚至可以處理不是很有經驗的廚師的過程。 火是必要把水，糖和鹽鍋。 此後有如下睡眠糝，等待沸騰液體，氣體應減少。 在鍋內的水完全蒸發後，應倒入牛奶。 沸騰粥15分鐘後可從板中移除，裝油並塗佈在平板上。 如果必要的話，可以進一步製備菜鹽或甜。