體育與健身增強肌肉

標題和偶像:最膨脹的男人世界

雖然有一種說法,如果你有沒有特別需要的心靈的力量,但“弄個”這個非常的力量,你的身體的物理參數發展到記錄大小不給大家。 它需要一個完善的方法,在醫學,生物學深入了解,即使是在物理和化學,在訓練中正確計算負載的能力,使飲食和仍然很多,很多。 即 除了發票 - 身體還需要更多的和善於動腦筋。

在途中記錄

最膨脹的人在世界上 - 這句話聽起來像冠軍,作為獎品,榮譽稱號。 其實,事情是這樣的。 你已經認識到“人山”後,需要在健身房多年來出汗,在很大程度上限制了自己,事實上,給他的生活健美的服務。 一個突出的例子 - 由馬庫斯·魯爾名德國運動員。 在專業人士叫“西瓜健美”為巨大的肱二頭肌球,詭異的皮膚下滾動。 當這 是世界上充氣人 (2009年為運動員稱號,年度)正準備在接下來的比賽和吃特定的食物,人體排出的水,似乎在他身上的皮膚簡直破裂,無法承受肌肉質量的壓力。 令人驚嘆的浮雕,令人印象深刻的表現 - 他們馬庫斯開始系統地去了解19年。 據認為,在這個年齡段這一趨勢的運動員是有點太舊了。 畢竟,年輕的身體,越容易服從結構調整和負荷,因為職業健美男孩們早得多 - 從15 - 16年五年。

“德國獸”(另一個綽號運動員) - 膨脹的人在世界上 - 已經經歷了很多的挫折,達到健美奧林巴斯的高度之前重傷。 而現在,他正試圖讓自己的隊伍和人體參數範圍內,繼續認真訓練,並在著名的活動和競賽表演。 幸運的是,健康和身體狀況允許它。 畢竟,在米,77厘米標準高度的肱二頭肌的體積馬庫斯是57厘米,重量在比賽期間-一百二十7千克胸部體積-一百四十八名厘米,臀圍- 84厘米當大多數膨脹的人在世界上休息。從外觀,它是獲得“一對夫婦”額外公斤重四五公斤。 如果登上領獎台的英雄出現在大街上,普通人在他旁邊看滑稽小,即使他們實際上是相當可觀的規模。

另一個偶像

以下全球公認的健美運動員,這是不可能不記得 - Dzhey Katler。 他不僅成為了一個四奧林匹亞先生,而且在好萊塢取得了良好的演藝生涯。 如果你詢問誰是 最強壯的人 在這個星球中,卡特勒很適合這個角色。 從童年起,他從事繁重的體力勞動,在建築工地上工作(父親和哥哥一直在這個行業,周杰倫,作為家庭一年輕人,開始從地上爬起來的方法相同)。 它已成為肌肉強度,重量增加了發展的平台。 雖然在法學院學習期間,卡特勒曾在他從事“telostroitelstvom”空閒時間 - 所以翻譯術語“健美”。 鍥而不捨,以達到很高的成績的願望,終於克服所有的困難。 周杰倫是目前國內唯一的運動員,健美運動員,誰能夠在失敗之後重新獲得了“奧林匹亞”。

另一個“明星”的美國,在健身和運動的歷史上留下了顯著標誌 - 是藝術Atvud。 不幸的是,他去世很早 - 在37歲的時候。

誰是 最強壯的人在世界 的那一刻? 明確的答案,也許,是不可能的。 畢竟,這個稱號是即使滿足 羅尼·科爾曼 -健美運動員,親,在這一領域的多項比賽的冠軍。 毫不遜色合適的人選 - 立陶宛重量級舉重Savickas。 它在世界上的記錄單元 - 半蹲著在他手中chetyrohsotkilogrammovoy極。 一種在比賽中取得一場勝利回報他給自己“叔叔阿尼” - 著名施瓦茨終結者。

順便說一句,這是值得回顧這篇文章中,和過去的英雄,是一個健康健美的最前沿 - 施瓦辛格,史泰龍,查克·諾里斯。

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