水稻“艾保利奧”：食譜

你知道如何煮米飯“艾保利奧”？ 當然，很少有人將能夠回答是這個問題。 事實上，這樣的產品很少被現代家庭主婦使用。 雖然仍有一些誰不會錯過一個機會，使呈現的成分美味和營養的一餐。

概觀

之前，我們告訴你如何煮飯 “艾保利奧”應該告訴你這是什麼產品。

“艾保利奧” - 一種kruglozernovogo大米，這是在位於意大利的波河平原境內公社的名字命名的。 熱處理後，該產品具有奶油狀的一致性和“橡膠”。 這種情況由於支鏈澱粉含量高。

它往往是在熟燴飯穀物品種呈現。 但是，你會怎麼做，如果你不能找到飯“艾保利奧”？ 什麼可以代替這種成分？ 為了準備所述的餐具很適合與這樣的品種為“vialone納米”和“Carnaroli”。

水稻“艾保利奧”：如何在家做飯嗎？

對水稻的菜轉身美味和營養，但應嚴格按配方製備。 我們現在考慮它。

所以，我們需要以下產品：

• 水稻“艾保利奧” -全 玻璃刻面 ;
• 水喝普通-一對夫婦的切眼鏡 ;
• 細鹽 - 添加到味道;
• 白糖 - 使用自由裁量權。

產品準備

之前 煮飯 應徹底用冷水沖洗。 要做到這一點，它必須被放置在一個小篩子。 順便說一句，一些家庭主婦沒有用這個產品，並立即傳播它變成一個碗或盤。

食品的熱處理

圓大米加工後，它應該與它的烹調繼續進行。 對於這個糝必須把在深碗或小鍋裡，然後將其倒入飲用普通水（1杯）。

把碗碟放在爐子上，其內容應提請煮沸。 當水開始沸騰，火一定要減少到最低限度。 煮米飯一輪應該是20分鐘（不多），定期與大勺子攪拌。

由於磨粒會吸收液體的容器中逐漸加入剩餘的水。

由於這樣的事實，這個數字是很容易消化，它的形式建議半生不熟從爐中取出 （有嚼勁）。 蓋緊蓋子，產品應在場邊留下。 熱飯的幾分鐘後，“達”獨立，同時保持其形狀。 與此同時，粥可以品嚐和如果需要的話，以及糖加入鹽。

如何以服務為晚餐？

美味又黏粥，從“艾保利奧”提出後，在引擎蓋下輸液，並完全沸騰，它可以安全地存在吃飯。 這道菜應該放在一個盤子，然後奶油味。 令人難以置信即成美味又營養的粥表是用麵包，黃油和奶酪片的三明治一起推薦。 享受你的飯！

我們都使得燴飯飯“艾保利奧”

現在你知道如何快速，輕鬆地煮飯“艾保利奧”。 包含本哮吼配方，可以是不同的。 有人做出這種乳製品或無奶粥，但有人 - 砂鍋。 然而，最流行的菜，這是用來飯“艾保利奧”燴飯是。 如果你不知道如何使這個菜，然後我們會告訴你它現在。

所以，對於燴飯，我們需要以下原料：

• 稻品種“艾保利奧” - 約250克;
• 鹽醃雞湯 - 500毫升;
• 雞 - 200克;
• 洋蔥白洋蔥 - 1件。
• 橄欖油沒有味道 - 30毫升;
• 幹白葡萄酒 - 150毫升;
• 幹羅勒 - 茶匙;
• 脂肪奶油厚 - 100毫升;
• 胡椒和鹽 - 在酌情使用;
• 歐芹幹 - 甜點勺。

治療成分

為了已被證明非常可口的燴飯，一定要只買大米“艾保利奧”（“西北風”）。 熱處理前應在冷水徹底沖洗。

臀部是準備就緒後，就需要做其他成分的處理。 要開始，你要清理洋蔥和它切成小方塊。 這之後是漂洗圓角和削減它以相同的方式，從而消除皮膚和骨。

爐子上的油炸食品

必要的加工成分，開始他們的熱處理。 要啟動鑄鐵盤（或大鍋utyatnitsu）橄欖油應該沒有味道被加熱，然後把它低頭和雞胸肉的立方體。 爆香蔬菜和肉類為淺玫瑰色的狀態，有必要增加一個圓形的身影。 攪拌均勻，用勺子的成分，他們應該幹白葡萄酒倒入並用中火煮，直到，直到飲料完全蒸發。 這可能需要您幾分鐘的時間。

滅火的過程

然後，在鑄鐵炊具要倒少許 雞湯。 隨後盤應涵蓋蓋和煨通過低熱量約為¼小時。 在這種情況下，建議定期添加肉湯。 這項工作應作為經銷商會吸收香味的液體。

遺贈階段燴飯的製備

水稻一點膨脹，並且肉嫩後，倒在培養皿應乾燥羅勒，歐芹。 放出來的菜一兩分鐘，就必須加胡椒粉和鹽調味。 同時，幾乎完成燴飯應該倒鮮奶油。

炒出的組件，你必須等待，直到他們煮沸，然後取出碗離開蓋子上一會兒。 這種接觸將有助於完成菜餚的準備和其飽和香料，香草和奶油。

我們為吃飯

準備可口的米飯燴飯“艾保利奧”並保持在小菜可以送達表，攤開在平板上。 除了吃飯，你可以品嚐到新鮮的綠色和棕色的麵包片。 享受你的飯！

該產品的有用的屬性

在談到如何煮飯“艾保利奧”，並在一個非常可口和豐盛的使用它，它是必要告訴，它具有什麼有用的屬性。

首先，相對於簡單的飯，這款產品更加有用。 畢竟，它有礦物質和維生素的整個範圍。 其中我們可以突出特別是維生素B，E，H和PP，以及微量元素如碘，銅，鎂，鋅，鈣，和許多其他。

第二，大米“艾保利奧”，蒸或multivarka，基本上保留了所有營養特性。 這就是為什麼我們建議由所提及的設備來專門處理。

第三，在大米中包含“艾保利奧”，纖維可以幫助消化，提高了它。 產品澱粉以及包圍腸胃壁。

還應當指出的是，人體對輸出的不必要的廢物和多餘液體的能力是這款產品的另一個優勢。 我們不能說這個數字不包含過敏原，因此它甚至可以與過敏和小孩食用。

穀類的主要優點是，它是熟的非常快。 由於晶粒結構，它有一個抽芯烹飪的驚人的速度，吸收大量的流體。