為孩子們的南瓜菜：粥和燉食譜

南瓜是非常有用的蔬菜，為成人和兒童的喜愛。 大多數級維生素 - 南。 他被拉長，並在中段的錐形。 削皮相當薄。 什麼 南瓜菜 （對孩子）可制？ 幾個簡單的食譜提供在這篇文章中探討。

南瓜菜：菜譜，照片

為了準備美味的燉豬肉，你需要以下原料：

• 瘦豬肉紙漿（最佳擬合缺口）重500克;
• 蘋果汁（漿無） - 一些藝術。 匙;
• 1小洋蔥;
• 3-4胡蘿蔔;
• 南瓜漿在300的量;
• 為100ml奶油10-20％體積;
• 在將100g的量切碎的乾酪;
• 植物油 - 1大匙;
• 賽季鹽和胡椒。

南瓜菜為孩子們：煮燉技術

肉洗淨，將它們切成小塊。 下鹽調味賽季小辣椒。 倒入蘋果汁，把醃15分鐘。 在此期間，清潔胡蘿蔔和它擦上擦菜板。 去掉蔥去皮，切碎的蔬菜。 植物油炒略有胡蘿蔔和洋蔥。 洗淨南瓜，卸下刨絲器的果皮，果肉，擦。 形狀將肉片，炒洋蔥和胡蘿蔔，南瓜磨碎。 倒入奶油製品和磨碎的奶酪。 在一個小時（約180度的溫度）的烘箱中放置。 食用前，裝飾與綠葉。

為孩子們的南瓜菜：小米稀飯

孩子們的菜單都不是完整無乳製品產品，即-穀物。 南瓜這道菜將更加美味和健康。 這裡有您需要準備什麼它：

• 小麥在400的量;
• 鹽 - 1小匙;
• 2-3湯匙。 湖 糖;
• 南瓜漿在500的量;
• 黃油 - 半脈衝串（大約100克）;
• 蜂蜜 - 一些藝術。 匙;
• 包裝（約200毫升）的奶油;
• 核桃，葡萄乾，李子，杏乾 - 根據自己的喜好和慾望。

南瓜菜為孩子們：烹調技術粥

孩子們喜歡所有的鍋不尋常的，為什麼不煮稀飯，並在部分花盆。 小米重組，多洗幾次。 水應該是透明的。 轉移到一個鍋，用冷水覆蓋，靜置一小時。 在單獨的容器燒開半升的水時間後，把鹽和糖。 倒腫小米。 留在5分鐘南瓜肉切成片。 泛發芽的一半蜂蜜和黃油的所述量。 把它們放在一個南瓜和一個小布朗。 小米是在罐的部分散開。 烤箱預熱至130度。 將南瓜片上小米的頂部。 石油仍切成塊，並在上面放置。 覆蓋在烤箱箔和地點盆半小時。 然後去除金屬箔和傾熱膏。 放回烤箱再烤10分鐘。 印章堅果，布朗他們在一個煎鍋。 洗葡萄乾和梅干（後者可以切成片）。 粥安排在平板上，用螺母和乾果灑，倒入熔化蜂蜜和服務。 你可以把一點點冷卻，在吃稀飯會更有趣的盆！ 南瓜菜為兒童 - 這是非常有用和美味。 個飽！