食品和飲料食譜

無奶粥

兒童營養,尤其是在生命的最初幾個月,必須服從規章制度,這是一個健康,強壯的身體的形成是必不可少的。

飲食的嚴格規定,不僅消耗的食物量,而且它的品種。 在這一部分,我們將討論包括乳製品和無奶粥模式的供應規則。

應當注意的是啟動餵粥是最好接近六個月寶寶的年齡。 這是當他知道什麼蔬菜和水果泥,所以無奶粥或牛奶不會加載的嬰兒期。 他的第一個穀物應該是大米,因為它易被人體消化吸收,不會引起過敏反應。 蕎麥,燕麥等:然後每隔七天的飲食可以通過引入新的類型的穀物多樣化。 為了改善口感,在這個年齡已經不允許添加奶油或植物油,並且可以用牛奶煮熟。 開始有小部分更好的餵養粥,逐步增加他們。 因此,到了半歲到底應該達到的150克量。

隨著孩子的成長,並修改了菜單,因此無奶粥逐漸補充了新的食物。

讓我們在穀物定睛一看,學習如何編寫奶製品和嬰兒 牛奶粥。

第一個配方將稀飯牛奶。

其製備方法是必需的:將30克大米,五克黃油,牛奶150克,兩百克的水,十克糖漿,三克鹽。

一開始應徹底洗淨的粳米,倒在鍋裡,倒入指定的冷水量。 把它放在小火在45分鐘完成烹飪。

米飯擦,倒上熱水而不是牛奶煮,攪拌,再擦拭,以獲得均勻的質量。

所得的混合物中應注意的糖漿,加適量鹽的規定量,並再次被提上燃燒了幾分鐘。

準備好味稀飯黃油調勻。 和菜泥蘋果可以添加風味和更顯著的味道。

嬰兒無奶粥 - 這也是寶寶的飲食的基礎。 因此,第二方 - 蕎麥粥黃油。

要準備,你需要:百克蕎麥,兩百克水,四十克黃油,十克鹽。

要開始洗幾次蕎麥,直到水變清。

在小火放一盆清水,加入鹽和煮沸。 一旦水煮沸,倒入麥片。 離開煮約二十分鐘,不要忘了攪粥是不被燒毀。

在成品菜加 黃油, 拌勻。 蓋上蓋子,使它成為一個小禮物,並冷卻。

無奶粥不僅可以使用蕎麥的準備。 我們提供粥的第二個配方無乳 - 燕麥對水果煎服。

為了準備所需30克燕麥片三百克水果肉湯,四十克黃油,果醬或肉桂。

要啟動小火應該把水果的湯劑。 他應該煮沸。

雖然煎劑站在爐灶,有必要磨 燕麥片。 您可以使用咖啡機。

液體開始沸騰在平底鍋非常輕輕地添加碾碎的穀物,並攪拌以獲得均勻的混合物。 蓋子後,離開低熱量為10分鐘,直到大麥已準備就緒。

在指定時間後,離火,加入黃油,果醬或桂皮拌勻,離開覆蓋狀態,有點涼灌輸。

水果茶,它取代牛奶,容易準備。

這將要求任何乾果,填充有400克開水。 用液體容量在晚上離開,早上你可以開始做自己喜歡的穀物。

個飽! 並且不包括在菜單上唯一的無奶粥!

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