牛肉湯：關於第一道菜一點點

在“儲蓄罐”每個家庭擁有湯牛肉配方。 這道菜原來不僅味道鮮美，而且也很有用。 因為牛肉中含有大量的鐵，磷，鋅，多種維生素，脂肪酸，歐米加6和歐米加3的後者，順便說一句，不給膽固醇在血管內積累，強化指甲，頭髮，讓水嫩的肌膚。 瘦牛肉的脂肪含量很低，使其成為主要的肉類那些誰堅持到飲食健康的改善或渴望減肥的原因的表。 本產品使用也由於這樣的事實，它是完全被人體吸收。 一個牛肉清湯，已經被證明，疾病或身體勞累後休養。

烹調牛肉湯之前，還應該知道，這肉可引起過敏症，包括兒童。 此外，應該謹慎使用誰從煩躁和失眠的人。 如果有大量的牛肉，再有就是與心臟和消化問題的風險。 然而，牛肉湯等菜餚從這個肉應該定期出現在每個表。

本文將概述的食譜，以幫助家庭主婦誰是無聊拿出新的東西。 這些第一課，當然，“裝飾”自己的飲食。

試著煮美味的牛肉湯飯。 要做到這一點，你需要通過300克肉中，兩個胡蘿蔔，洋蔥，半升肉湯，一瓣大蒜，大米60克，百里香，胡椒，鹽和香菜的枝葉 - 品嚐。

因此，牛肉必須被切成小方塊，再炸至金黃色，然後把它放在盤子裡。 胡蘿蔔要切成長的薄片，洋蔥，大蒜和切碎。 他們需要在同一個平底鍋，這裡的“黑”肉來炒。 然後添加到100毫升肉湯。 然後將內容轉移到合適的煎鍋，放至相同的牛肉，倒入剩餘肉湯。 所有這一切，至少應該煮熟半小時。 然後，你可以把在一個鍋裡飯。 煨湯，直到它準備好要。 發球時，撒上香菜的菜不一定。

格魯吉亞美食 優惠煮牛肉湯叫蠐螬。 你需要的肉，三蔥，普通大米的4湯匙600克西紅柿，月桂葉，香菜，香菜，五香粉半公斤，啤酒花，suneli，蒔蘿。 牛肉應該是油性。 它切成小塊，一定要沖洗，在鍋裡放入。 此外，它必須充滿冷水（10杯）和煮至一半。 即使是煮沸前，取出泡沫。 現在，再來盤，把你從發酵液去除蔥預先切碎，脂肪，煨所有10分鐘。 隨後從第一到第二移位盤肉。 加上洋蔥必須燉15分鐘。 此外，還發送西紅柿，通過篩擦謹慎。 繼續小火煮15分鐘。 隨即應變從第一盤的肉湯，倒入配料。 賴斯需要喝湯時達到沸點以复加。 搗碎的大蒜，藥材，啤酒花，suneli，胡椒粉，鹽，月桂葉，你必須把10分鐘的烹飪結束前。

牛肉湯可以用不同的方式來烹調。 使用各類菜譜選擇最好的。 牛肉湯，土豆，水餃，牛奶，奶酪，蔬菜，漿果 - 很多變種。 一切都取決於烹飪的喜好。 雖然好肉的湯的所有版本，煮到配方保證得到一個香，美味，營養和有益的。 請享用。