牛肝菌的富湯（鮮）：第一菜食譜

每個蘑菇是在做夢收集大量收穫 白蘑菇，的 而不同口感極佳，使用和美觀。 難怪這種真菌被稱為“森林之王”，他指的是第一類的天然美味佳餚，因為它很容易被我們的身體吸收，具有很高的營養價值。 與自然只能松露的這些獨特的禮物競爭。

但這不是他們。 本文對美食的愛好者寫的。 誰也不願嘗試牛肝菌的滋補湯香（鮮）！ 配方將在下面描述。 現在讓我們來看看什麼是好這個尊敬和心愛的“森林之王”。 精緻的品味都知道，但它的使用和化學成分是不知道很多的。

了解它的藥用價值，你肯定會更加容易煮牛肝菌湯（照片附後）。 它們包含菸酸，抗壞血酸，生育酚，核黃素，硫胺素和葉酸（孕婦示出）。 白蘑菇菜餚完美刺激產生胃液。 其中大量的由多醣和硫在對抗癌症輔助為主。

其組成卵磷脂對人與動脈粥樣硬化，貧血和高膽固醇有益。 有說服力的信息？ 對待自己這個有用的產品無與倫比的第一道菜。 通過各種蔬菜和調料湯白香菇（鮮）補充。

配方№1

餐具的組合物：

- 鮮蘑菇半公斤;

- 胡蘿蔔，洋蔥，土豆 - 適量;

- 蒔蘿，香菜，鹽，胡椒粉，拉夫魯什卡。

蘑菇倒入一公升水，加調料（拉夫魯什卡，胡椒），並讓液體煮沸，然後放入鹽調味。 文火煮半小時 - 不要忘記刪除泡沫。 在此期間，準備了產品的其餘部分：炒洋蔥黃油，加入磨碎的胡蘿蔔。

切塊的土豆炒蔬菜浸在肉湯煮，直到完成。 在烹調拋出切碎的青菜結束。 可以用薏米和大蒜湯白蘑菇（鮮）完成。 配方有著不同的解讀。 對於飽腹感，是家庭主婦加入雞蛋和雞肉，這湯是一個更滋潤，營養豐富。

配方№2

現在準備雞湯與牛肝菌。 對於清湯是最佳選擇翅膀，大腿，胸部或大腿 - 最重要的是，肉是骨頭，所以首先當然會更香，味道鮮美。

你需要什麼：

- 皮瓣（200克）;

- 牛肝菌（磅）;

- 蔬菜（胡蘿蔔，洋蔥，土豆，大蒜，蔬菜，任意）;

- 你自己的香料。

1.當水沸騰肉，有必要漏極和第二烹飪湯肉湯。

2.切蘑菇在黃油小板和魚苗。

3.在肉湯把切片土豆和離開煮20分鐘。

4.焦黃洋蔥胡蘿蔔和大蒜。

5.我們散佈在湯炒蘑菇和蔬菜焦黃 - 離開10分鐘。

6.關掉火，把它放在香草和鹽，蓋上蓋子，並給予沖泡。

吃黑麵包雞湯白香菇（鮮）。 配方，你可以看到，非常簡單。 但你總是可以多樣化，並根據需要補充其不同的成分，例如，非常可口，最初是從中國白菜，麵條或奶油獲得。 勇於創新，健康！