精緻奶酪湯：配方

平衡和適當的營養不能沒有新鮮的蔬菜和湯是可想而知的。 可以結合這兩個完整和重要的菜餚，如果需要煮健康的奶酪湯。 食譜   這將在下面描述。

在我們的情況下，強制性成分是西蘭花和奶酪。 這兩種成分對消化道有益的影響，並含有大量有益的礦物質。 如何煮奶酪湯 提供的產品，你會通過閱讀文章學習。

這是不同的特色和便餐的球迷一個真正的發現。 順便說一句， 卡路里湯 是相當小的，因此它可以被推薦誰是看著自己體重的人。 一個非常愉快的綠色和奶油奶酪湯味道鮮美。

配方第一

我們需要以下原料：

- 西蘭花 （可以拍攝彩色） - 500克。

- 肉荳蔻（適量）;

- 洋蔥（頭）;

- 雞湯（每升）;

- 奶油乾酪凝乳（100克）;

- 鹽。

讓我們先從洋蔥的準備。 削減其圓弧與passeruem黃油清晰的色彩。 加入 肉荳蔻， 稍燜，並從火上移開。

西蘭花鴻溝轉化小花，奠定他們在煮肉湯，送焦黃洋蔥混合和香料麝香葡萄酒。 在烹飪結束後，將奶酪調勻，直到順利。 關閉爐灶。 染料液體冷卻下來，進入攪拌機。 其結果是，你將有奶酪湯溫和，乳狀質地。

配方二-奶油

你需要準備以下產品：

- 脂肪奶油（半杯）;

- 大蒜（5丁香）;

- 胡蘿蔔;

- 牛奶（150克）;

- （每升）肉湯;

- 馬鈴薯（3個）;

- 洋蔥;

- 麵粉（10克）;

- 加工奶酪;

- 一塊黃油;

- 胡椒粉，鹽。

裝飾：

- 硬乾酪（50克）;

- 蒔蘿，香菜。

這些蔬菜shinkuem立方體和拖放到肉湯（1/2部分）。 它擠大蒜，添加香料。 在攪拌機熟的食物，殺死糊狀狀態，稀釋剩餘的肉湯，放在盤子裡。

準備醬。 以黃油，加入麵粉，倒入牛奶和奶油，用小火煮，不斷攪拌，直到混合物變稠。 如果形成硬塊，質量可通過篩子排出。 準備醬澆在 蔬菜湯， 煮十分鐘。 已關閉奶酪之前，提出當它被完全溶解。 不要忘記的方式來獲得，否則會燒壞。

當服務與裝飾磨碎的奶酪和切碎的草藥。 我們強烈建議煮奶酪湯。 配方，你可以看到，簡單，並不需要太多的時間。 想像你從中得到什麼樂趣，吃美味的奶油味。

奶油奶酪：光電配方 與加入魚和蘑菇

成分：

- 奶酪“巴馬”（100克），;

- 奶油乳酪 （150克）;

- 鮭魚（200克）;

- 新鮮蘑菇（100克）;

- 胡蘿蔔，洋蔥;

- 馬鈴薯（200克）;

- 芹菜（20克）;

- 拉夫魯什卡（3個）;

- 新鮮羅勒（20克）;

- 花椒，鹽，蒔蘿。

該褐色洋蔥和胡蘿蔔放入切好的蘑菇，做zazharku。 切碎煮土豆，送他炒蘑菇。 在一個鍋裡，和傳播磨碎的奶酪。 一旦產品被熔化，撒上芹菜，辣椒，鹽和月桂葉鋪設。

在湯中添加小塊鮭魚，煮不超過五分鐘，捻在攪拌機中，然後發送到火2分鐘。 羅勒和蒔蘿灑，給人一種煮沸並關閉爐子。 神湯，維生素豐富，享受原來的味道和新鮮度。 只保留了它的長，希望在兩天內使用。