綠豆：食譜

一些國家，尤其是那些位於歐洲南部，只是愛四季豆。 特別對於曾經是保加利亞本產品。 大量的人在我們的國家知道是什麼豆，由於羅馬尼亞，保加利亞和匈牙利美食。

豆類， 烹飪食譜 我們今天考慮-完美的產品不僅可以用於消防和做飯，也為冷凍和罐裝。 正是通過烹飪的這些方式，可以節省產品的維生素C和胡蘿蔔素的最高金額。 此外， 豆類 以及豌豆，是由其氨基酸組成非常類似於肉的蛋白質。

如何煮咖啡豆？ 食譜 的幾十。 文章給出只有兩個比較簡單的，但令人難以置信的美味食譜。 此外，這兩個是非常有用的！ 試試吧！

綠豆：烹飪 雞蛋和西紅柿

配料：

- 豆 - 400克左右;

- 洋蔥 - 2小或大的尺寸;

- 西紅柿 - 2或3;

- 綠色的香菜香菜或（遠光燈）;

- 大蒜 - 丁香1或2;

- 蛋 - 2件;

- 茶匙鹽;

- 一點點紅辣椒;

- 為zazharki植物油。

準備工作：

徹底沖洗豆類和它切成片。 它們中的每的長度應為約5-6厘米。 完全有可能切斷與簡單剪刀豆。

切成小方塊的洋蔥。 此外，它需要在植物油煎至金黃的光色。

我們已經烤洋蔥放入番茄，而這一切，應該同舟共濟，炒的狀態，直到西紅柿變成厚厚的番茄醬。 重要的是，通過淬火年底已經把蒸發的，厚厚的，完美nevodyanisty醬。

直到西紅柿將熄滅，則需要煮至軟豆類。 要做到這一點已經削減產品放入沸水中，這是必然的預位加點鹽。 庫克豆需要10分鐘左右。 照顧該產品是無論如何不能被消化，否則豆類將太軟了，它不適合這個菜。 請記住，烹飪時間可能會略有不同，並且將取決於最豆類。

接下來，煮豆在鍋裡，這已經是炒洋蔥和西紅柿佈局。 現在都在一起，我們需要再15分鐘魚苗。 只是不要忘了不斷翻炒所有。

下一步 - podsolit，在培養皿中加入紅辣椒和少量切碎的草藥。 所有的充分混合。 現在，在雞蛋，並與他們不斷攪拌，直到你得到的地步，他們不再有液態稠度。

它仍然加入切碎的大蒜，攪拌再次一切，你可以把表。 曾任豆，其食譜，你剛剛得知，熱水或溫水，但不冷。 個飽！

希臘豆類

烤豆，烹飪方法，你現在學習 - 令人難以置信的美味的菜餚，從綠豆製成，在番茄醬燜。 此菜可稱為一個相當簡單，健康，很開胃。

配料：

- 400克綠豆;

- 洋蔥;

- 3蒜瓣;

- 200克橄欖油;

- 番茄醬;

- 一個番茄;

- 薄荷，香菜;

- 兩個土豆;

- 兩個胡蘿蔔;

- 一杯水。

準備工作：

土豆去皮，切成片。 切碎洋蔥炒，直到金黃色。 要添加蔥豆， 番茄醬和所有其他成分。 現在，所有你需要加水，蓋上鍋蓋，燜，直到所有的準備工作。 當菜還沒有準備好，你就知道它會燃燒。 為了避免這種情況，你需要倒少量水。

現在你知道如何準備豆類。 它是食譜很簡單，但很開胃。