脂肪燃燒的食物：選項和行動的原則，

燃燒脂肪的飲食減肥 - 每一個女孩的夢想。 而毫不誇張，因為每個女人都夢想至少有點 減肥。 在大多數情況下，它發生在他的青年，女孩只是完美的身材，並且隨著年齡的增長其開始改變。 消脂，脂肪積聚在大腿和腹部。 其結果是，我們不做夢的更好，因為它是在他的青年時期，但與此相反 - 擺脫討厭的“敵人”：多餘的體重。 燃燒脂肪的飲食很普遍，不僅中年的女士當中，而且是年輕的女孩。

如果你相信媒體，除掉多餘的重量只有通過完整的飢餓是可能的。 當然，這可以被看作是一種選擇，但不幸的是，不是最好的。 其結果是，一個完整的絕食我們的身體陷入緊張狀態。 在隨後的使用食品（其中，當然，遲早總會有一）它開始脂肪儲存在不利的時間。 第二天，我們可以獲得公斤比在絕食期間下降了。 更有效的在這方面是燃燒脂肪的飲食。 到目前為止，其中有一個偉大的很多，但不是所有的都被認為是非常有用的。 考慮其中一些：

1. 普羅塔索夫系統的燃燒脂肪的飲食。 誰試了一下，確認它也許是最有效的現代飲食。 如果所有的醫生，營養師爭奪認為，由於脂肪沉積物普羅塔索夫在他的方法被證明完全相反的外觀吃任何情況下，油炸食品和甜食不能。 他改變的應該是什麼燃燒脂肪的飲食傳統的觀點，轉而採用一個獨特的（有效！）電力系統上來。 根據這個人不需要在使用產品的沉迷。 它不限制在每天進餐次數。 我們只需要遵循一定的規則，並在一個月內的脂肪會離開你，直到永遠。 該規則是，所有你的飲食分成5週。 前兩個星期，一個人只使用蔬菜，水果和奶製品。 還包括烤肉的飲食。 在飲食，可以幫助你減肥，這是絕對不相似，不是嗎？ 但事實是 - 該系統的工作原理。
2. 第二個最流行的是 蛋白質飲食。 其功效是由於蛋白質的消化困難。 由於身體已經消耗更多的能量和熱量是消化和吸收這個元素，這有助於逐漸消瘦。 這也包括脂肪燃燒 湯（飲食 梅奧）。 它主要由低脂肪的肉類，蔬菜和水果，有時的。 它的使用不僅促進減肥，還能讓身體內部消化過程的標準化。 其結果是，你是“二鳥一石”：達到理想的體重，淨化體內的毒素。

通過實施這樣的飲食習慣，你應該永遠記住，他們都無一例外地有兩個長處和短處。 不要坐在他們所有的時間 - 這將不利於身體。 所有的應該是“中庸之道”。