花園裡的女王 - 南瓜。 準備對這項有益的和美味的蔬菜冬季

飲食應存在於每個人的南瓜。 這種蔬菜在其組成具有追溯是整個身體有益的元素。 因此， 準備過冬 所說的產品應該讓每一個女人。 它可以是果汁，果醬，零食，蜜餞等。 本文選擇的各種配方 南瓜菜， 你可以為未來做好準備。 了解他們，並採取在心裡記。

治愈南瓜汁

成熟的南瓜去皮，切成片，並通過榨汁機。 用糖所得的果汁煮沸（品嚐或無）5-10分鐘。 然後，熱倒入清潔乾燥的玻璃容器，蓋和消毒約半小時。 銀行收緊待冷裹在其中一條毯子。 存放在地窖裡的果汁。

從南瓜過冬的準備。 果醬食譜

千克純化切塊南瓜填充糖（0.9千克），並留下過夜。 誰退出早上瀝乾汁液，加白糖，煮一斤十分鐘。 然後把糖漿，南瓜片，拌勻。 整個質量煮沸五分鐘。 然後關火，並留下5-6小時收穫。 檸檬去皮，砍它，並添加到卡紙。 火煮至厚請客，低熱量，經常攪拌。 在加塞的無菌容器中保持這種預製棒冷卻。

還有什麼可以用南瓜給我們帶來驚喜？ 準備過冬美味冰沙

把南瓜切片在平底鍋用厚底部。 加少許水，煮至重量，直到蔬菜變軟。 通過一個混合器的裝置還擦拭通過篩子或壓碎預製件。 在很多南瓜，加白糖適量，肉桂，柑橘皮。 煮搗碎約十分鐘，在無菌罐zakuporte。 在冰箱或地窖保存這樣的收穫非常好。

罐頭南瓜：準備過冬。 開胃食譜西紅柿

配料：

• 洋蔥 - 5件;
• 大蒜 - 1頭;
• 南瓜 - 1公斤;
• 西紅柿 - 每磅;
• 姜切絲;
• 辣椒。

切碎洋蔥和油輕輕炒。 添加南瓜，切成立方體和焦黃。 接下來介紹的蔬菜大蒜和香料。 切西紅柿切成薄片，也發在燉的蔬菜質量。 鹽菜味，煮低熱量半小時。 當起動準備好，把它塗在銀行，用蓋子蓋住，消毒20分鐘。 Zakuporte容器並留下覆蓋下冷卻。 這道菜非常辣的和不尋常的味道變成南瓜。 準備過冬，這樣做可用於不僅作為開胃菜，也可作為獨立的第二盤。 這是非常有營養的，有一個愉快的香氣和美味的外觀。

這裡有一個她 - 一個南瓜。 準備過冬，食譜 ，其中呈現給你的注意，很容易執行和口感極佳。 準備這些菜的未來 - 你整個冬天都可以盡情享受他的家庭，有益和健康食品。