蓋納：傷害或利益？

漲幅居前成為運動營養的一部分，他們的今天缺席簡直不可想像。 它是著名的一些廠商兜售產品，但並不是每個運動員都知道他們需要什麼，以及如何影響身體。 很多人都認為運動補劑 - 是一個堅實的“化學反應”，蛋白質和重量獲得者相同的許多概念。 所以，我們應了解他是否獲得者，這是一個是有害的。

獲得者稱為特殊的膳食補充劑含有大量的蛋白質和碳水化合物。 這不是什麼秘密，需要對肌肉生長和力竭運動後恢復快，這種添加劑的第一部分。 所述第二部件（碳水化合物）部分允許所述主體以接收大量的能量，在激烈的鍛煉所以需要。

什麼是我們從這樣的物質作為重獲得者，傷害或利益期待，也很難說。 我們繼續爭論。

據了解，肌酸刺激能量在體內的流入。 在使用該物質的增加性能，肌肉質量開始迅速增長，因此，提高了動力性能。 因此，我們可以得出結論，這個產品是必要為那些誰盡快想增加肌肉質量的增長。

典型地，所述組合物包含維生素和礦物質的贏家複雜，以及其刺激蛋白質合成特殊的物質，促進組織中的鈣沉積。 如果我們談論的脂肪，體重獲得者量是最小的（接近於零）。 由於該添加劑的本組合物的平衡產生肺活量，其允許運動員獲得肌肉質量，沒有脂肪沉積。

所以，在運動營養添加劑，重量獲得者造成傷害不能。 這是另一種情況。

據了解，這款產品的運動營養確實碳水化合物和蛋白質組成，沒有它做不到的運動員，每天都損失了大量的能量。 另外，這樣的添加劑被推薦用於具有細小的體結構的人。 有用的贏家和那些誰尋求獲得肌肉質量，沒有特別嚴格的飲食。 另一個“是”贊成漲幅居前的：它已被證明，該產品有助於恢復電力和能源平衡，減少疲勞。

因此，體重獲得者不會造成對身體的危害，但與此相反，在許多情況下，積極的作用。 此外，該添加劑引起身體的“運動”的氨基酸增加儲備。

還應當指出的是，該產品不僅會導致細胞內能量的增加，而且也導致肌張力恢復在最短的時間內。

由統計數據來看，我們可以通過接收漲幅居前肌肉質量可以兩到八個千克的每月增加注意。

我再次強調，贏家不會對身體產生危害，但其接收的結果可能是不完美的，由於使用不當造成，例如，在過量的情況下。

什麼是你需要記住服用此藥的規則？

重要的是要知道，這類化合物的速率取決於神經系統的狀況是非常重要的。

此外，劑量是根據運動員身體負荷的水平基礎。 一個有趣的特點：如果牛奶中的離婚贏家，或者說，在果汁，它的卡路里含量顯著增加。

還應該提醒你，如果一個人很容易迅速發胖，不建議採取這種藥物。 在這種情況下，更好地把它們放回蛋白質。

因此，這個問題：“如果有害漲幅榜”可以回答沒有。 主要的事情 - 觀察應用的規則，並考慮到每個生物體的特性。