鱸魚烤箔：一個令人驚訝的美味和難以置信的幫助

海狼 （或鱸魚） -魚的一個非常微妙的味道。 其肉中含有豐富的對人體健康有益的微量元素。 有其製備多種選擇：魚煨，烤，燉，熬。 但最美味的鱸魚 箔出爐。 肉 是嫩異常和多汁。 這裡有一些食譜為這種魚。

鱸魚在箔烘烤蘑菇

配料：

• 1大的大魚;
• 30克黃油;
• 200克蘑菇;
• 1洋蔥;
• 半個檸檬;
• 6 zubochkov大蒜;
• 將100ml的奶油;
• 50克橄欖油;
• 將100g白葡萄酒;
• 羅勒和迷迭香;
• 100毫升肉湯;
• 鹽，胡椒粉。

準備

食譜烤鱸魚是相當簡單的。 首先，片蘑菇。 在平底鍋炒黃油一起研磨洋蔥和大蒜。 加入蘑菇和popasseruyte仍然5分鐘 - 七人。 然後倒入奶油，加入檸檬汁，鹽。 所有攪拌，煮五分鐘，蓋上蓋子。 清則無魚，除去骨幹，頭和鰭。 把魚片在鋪設箔的形式。 還有倒入肉湯和扔迷迭香小枝。 倒入魚和橄欖油賽季鹽。 最佳狀態，關閉箔和在烤箱40分鐘發送鱸魚。 準備放在蘑菇和裝飾用羅勒一盤魚。

鱸魚在箔烤蔬菜

必要配料：魚，一個檸檬，三zubochka大蒜，羅勒，鹽和迷迭香，西葫蘆，幾個櫻桃番茄和一公斤 橄欖油。

食譜

清潔魚在流水下沖洗。 沿著用鋒利的刀脊兩側做像口袋的一個小切口。 每條魚用鹽揉搓，橄欖油和胡椒。 去皮大蒜切成片，檸檬 - 切片。 印章的草藥和把它放在口袋裡。 西紅柿切成片和西葫蘆 - 薄片。 蔬菜三分鐘，平底鍋炒。 烤箱預熱至200度。 覆蓋箔的烤盤。 把蔬菜在裡面，並在上面 - 鱸魚。 腹魚開始檸檬和綠色。 關閉箔狀。 如何烤鱸魚？ 半小時後，魚會完全準備好了。 個飽！

鱸魚在箔烘烤西紅柿和馬鈴薯

配料：

• 兩條魚;
• 2西紅柿;
• 三個大土豆;
• 洋蔥;
• 4 zubochka大蒜;
• 迷迭香;
• 檸檬;
• 鹽，橄欖油。

土豆，洋蔥和西紅柿，洗淨，去皮，切成圈。 在魚類中，除去內臟，和鰭。 在用水徹底沖洗。 覆蓋箔和毛毛雨用橄欖油烤板。 把它放在土豆，和頂部 - 西紅柿。 蔬菜，鹽和賽季胡椒。 然後把洋蔥，迷迭香和大蒜。 蔬菜，蓋上薄膜，並把在烤爐25分鐘。 在沿山脊魚做三切口。 為了將檸檬片，以及非常屍體擦鹽。 二十五分鐘，從烤箱取出蔬菜，把它們的魚。 再次，蓋上箔盤。 請將您的鱸魚再烤二十分鐘。 如果烤箱設有燒烤，然後焙燒結束之前五分鐘，除去箔和轉動螺旋的頂部。 這道菜是橄欖的理想糊。 水果需要用草藥和季節與檸檬汁一起砍攪拌機。 個飽！