土豆肉類在烤爐 - 任何挑剔一飽口福

如果你看看統計平均俄羅斯公民菜單，也許越來越多，看來主食就是馬鈴薯。 在形形色色。 大多數情況下，當然， 炒土豆， 煮和土豆泥。

與此同時，炒土豆，因此，所有你喜歡的，也很難歸因於飲食產品。 在這樣的治療維生素不被保存，而是添加了煎炸油，並在其最壞的化身 - 過熱。

什麼是我們推薦的回報營養學家？ 你會驚奇地發現，也許，但 - 馬鈴薯 - 完成。 當然，大多數的飲食選擇-一個土豆，烤在他們的皮膚。 但是有各種各樣的選擇，這是美味和滿意，並從中受益。

這一點，例如，土豆肉類在烤爐。 選擇選項：

肉土豆在烤箱，奶酪地殼下出爐。

菜，易於製備，是切片的土豆砂鍋成薄片，肉末和蔬菜中的層。 首先，在鍋裡，塗油，散佈肉（肉理想，一半在醬油醃一小時）。 肉類鋪設層的蔬菜。 它可以磨碎的胡蘿蔔，洋蔥，蒔蘿和一點點蛋黃醬品嚐柔軟性。 再有就是用大蒜和鹽的土豆。 頂層 - 磨碎的奶酪，放10-15分鐘，直到完成。 這種烹飪美味佳餚的時間 - 四十分鐘。

作為一個實驗可以去除肉類配方的層和多樣化蔬菜澆頭。 然後，我們會得到一個新的版本：土豆在烤箱菜。

一不留神手是蘑菇嗎？ 他們可以的情況下被消耗。 然後我們進行同一主題的多了一個菜-土豆 在烤箱蘑菇。

並可以多種菜餚 - 並且在與酸奶油烤箱蘑菇做的土豆。 然後切土豆較大 - 約四個部分上的烤盤，所述鋪設箔佈置。 還有我們把蘑菇，酸奶油，蘑菇和香料。 蓋在上面箔的菜 - 烤，直到完成。

肉類在烤爐土豆可以簡單烤土豆。 然後，我們只是準備土豆泥，躺在熱烘烤第一層，鋪裝與香料的肉和關閉原漿的第二層。 砂鍋放入烤箱某處半小時。

在這裡，我們可以代替牛肉，例如，冷凍蔬菜 - 我們得到絕對膳食土豆在烤箱裡的蔬菜。

但是，這是不是可以在土豆和烤箱中找到的一切。

肉類在烤爐土豆未必是一個不可分割的整體。 好片豬肉或羊肉土豆的完美結合。 讓輕鬆一間餐廳吃飯的質量。

土豆肉類在烤爐。 肉，清洗乾淨，撒上鹽和調料，烤，直到一半。 土豆洗乾淨，切成宿舍。 鹽適量，用辣椒和香料撒上，加入少許橄欖油和（在碗裡tryasom直到土豆不會把所有的調料品）拌勻的原料。 把土豆的深盤。 我們對熟肉製品的頂部，切成部分。 用鋁箔蓋（或誰喜歡，把它放在袖子烘烤），放入烤箱再烤30-40分鐘。 一個漫長的過程，但大部分的時間給我們烘箱工作。 但結果超出了所有人的預期！ 順便說一句，如果我們使用禽肉，需要很長的準備烘烤。 雞胸或在40分鐘內達到大腿與土豆準備。

這就是我們多麼各種健康食品只能找到土豆和烤箱。 但是，這僅僅是個開始！ 每個廚師可以拿出自己的菜，品種的菜單！ 實驗用健康食品，你會喜歡它！ 個飽！