麵食蝦 - 美味和健康！

在中世紀，蝦不被認為是有價值的產品，他們是不是受歡迎。 我們在西西里島和其他廚房時，這些甲殼類動物被廣泛應用於各種烹飪菜餚，蝦總標題下的麵食。 這被解釋的營養價值，低卡路里含量（每30克蝦的71卡路里），磷，鉀，鈣，碘，蛋白質含量高。 蝦也膽固醇的一個重要來源是有用的，這取決於製備的方法，它為100g蝦可以從122至251毫克包含。 因此，蝦消費被認為是對人的循環系統疾病健康的食物，因為它有助於甘油三酯的減少。 但還有另一面：蝦，像其他甲殼類動物，是最常見的食物過敏原之一。 這不是 一個潔淨產品， 即蝦禁止在猶太菜，但被認為是清真的，因此在伊斯蘭廚房允許的。

很快，短短35分鐘，你可以煮蝦和爆炸河口麵食。 為此，我們需要以下原料：

• 從20到25（625 G）大的蝦（全部清除）。
• 500克熟扁（扁平麵條）的。
• 2茶勺克里奧爾調味料（也被稱為高爐河口）。 其製備混合21/2湯匙辣椒粉與鹽和大蒜粉末（每次取2湯匙）的溶液中加入1個餐廳匙黑胡椒，洋蔥粉， 辣椒， 幹牛至，百里香乾燥。 將所有成分充分混合。
• 橄欖油2茶勺。
• 4湯匙黃油。
• ½杯白葡萄酒（幹）。
• 1匙大蒜切碎。
• 1/4杯檸檬汁（鮮榨）。
• 檸檬皮1茶勺。
• 勺半茶匙的鹽。
• 勺1/8茶匙現磨的黑胡椒。
• 紅辣椒碎1茶勺。
• 1/4杯蔥（只使用附帶的觸控筆）。
• 2湯匙切碎的新鮮歐芹葉。

在一個碗裡，加入蝦傳播克里奧爾調料。 在與橄欖油2大匙黃油抹油大熱盤高熱量。 添加蝦和均勻地分佈在整個他們的鍋。 弗萊在一側2分鐘，翻身到另一邊，也炒，加大蒜炒另一個30秒葡萄酒，檸檬汁倒入，翻炒幾回檸檬皮，其餘2湯匙黃油，燉分半鐘。 調味辣椒蝦（黑色和紅色）和鹽加入韭菜。 潘從熱源移開，用香菜混合，塗在預先煮熟的蝦膠（扁）。 即成蝦麵食熱點推薦。

美味和容易 通心粉沙拉 和蝦可以從以下成分製備：

• 500克任何麵食。
• 3杯的水。
• 500克新鮮的生蝦。
• 半杯切塊切碎的芹菜。
• 半杯熟橄欖。
• 半杯新鮮的蘑菇（按鈕）。
• 半杯切碎的栗子（取可食，但不是馬，無需拆卸外殼，使十字斬，燒開水煮沸7分鐘後，取出砲彈，並進行約30分鐘慢煮更多）。
• 3/4 杯（方位） 蛋黃醬。
• 2湯匙，糖（可選）。
• 1湯匙醋。
• 勺半茶匙的鹽。
• 勺1/8茶匙辣椒。

沙拉的主要組成部分-這是麵食 大蝦。 食譜 它並不複雜。 把水燒開，放入蝦仁再帶到沸騰。 減少火，煮用小火3-5分鐘。 另外橫臥在漏勺，並用冷水蝦仁洗淨。 一旦蝦很酷，他們被清洗。 根據包裝上的，過濾器的指示煮麵食。 用冷（以前煮）水和澆。 炒出的蝦仁芹菜麵食，橄欖油，香菇，栗子。 混合蛋黃醬，醋，糖，胡椒，鹽和傾和蝦麵食的混合物。 流傳於一個沙拉碗，並把在冰箱裡一段時間。