黑麥麩 - 甜玉米的殘餘

幾乎每個人都聽過這樣的產品，如麩皮，但它並不完全符合。 它麩 - 研磨的固體豆殼 - 是一個健康的飲食一個偉大的產品。 他們幫助消化系統，清洗它。 在這種情況下，有下面的“不良”的效果 - 改進的顏色和狀況，減輕重量。 所以，無論從任何一邊，你 - 麩皮是一個非常有用的東西。

根據不同的 穀類， 其被用於產品傑出的麩皮黑麥，小麥，大米，燕麥和玉米加工。 此外，每個物種具有足夠數量的人體所需的有用的性質，並且是維生素和礦物質的倉庫。 每種類型的麩皮的由於這樣的事實的優點，他們的組合物貯存最有用的物質，其性質賦予所有晶粒作為一個整體。

黑麥麩具有良好的治療作用，其中之一是夠硬，突出最重要的。 使用本產品的對全身免疫調節效應，提高其耐抗病毒和傳染性疾病。 黑麥麩有利膽作用，穩定血液中的糖量，消除廢物，降低膽固醇，幫助貪食打裁剪飢餓。

本品含有大量的營養物質，所佔比重最大，其中採用光纖。 100克麩幾乎40克落在物質。 纖維是許多疾病的預防和治療的優良組件。 動脈粥樣硬化，肥胖症，甲狀腺腫，以及肝，膽和胰的疾病 - 這一切都可以通過增加纖維飲食，這是如此豐富的麩，黑麥，小麥和其他人避免。

穀類，從中產品的製造，填充有B族維生素，氨基酸，維生素A和E，和也是一個巨大的礦物硒，鉻，鎂，鐵，碘，和鉀的量。 此外，它提供了比麥粒大小麵筋以下的順序，但蛋白質黑麥的量不會產生貴金屬的“白色”顆粒。 黑麥麩-來源 多不飽和脂肪酸， 它們是強大的抗氧化劑。

當然，這個產品是不是在這個詞的接受意義上的藥，但對整個身體癒合的作用。 吃糠不僅提供 營養物質， 而且還多次組織機關的工作，並把身體裡的毒素。 此外，該產品是完全與肥胖有幫助，所以飲食以麩皮，其中的評論都充滿了只有積極的情緒，越來越深入人心。 卡路里100克Kc為大約220，這足以飽和的過程中身體消瘦的人不感到飢餓。

醫生和營養學家建議不要太得意忘形的產品 - 它可導致腹脹，一些疾病的加重腸，和維生素的不足。 為了開始吃黑麥麩，有必要開始與產品的一小部分，在水中浸泡。 該漿料可以添加到各種菜餚。 隨著時間的推移，你可以吃酸牛奶，酸奶麩或喝茶餅乾代替。