Sukrazit：傷害或利益。 甜味劑及其對機體的影響

即使在很多年後，在一個名不見經傳的俄羅斯化學家Falberg意外發明的甜味劑，對於這個產品的需求仍然是非常令人羨慕的和不斷增長的。 不要停止圍繞種種爭議和猜測的究竟是什麼，甜味劑 - 傷害或受益？

原來，這不是安全的，因為尖叫這個美麗的廣告全部替代。 揣摩它指向看出來，獲得一個或含甜味劑其他產品。

組和類型的替代品

第一組包括天然糖替代品，即E.一說很容易被我們的身體吸收，充滿活力以及定期的糖。 原則上，它是安全的，但由於其熱值是禁忌和接收的，因此後果的清單。

主要類型有：

• 果糖;
• 木糖醇;
• 甜葉菊（模擬 - 糖替代品“適合巡遊”）;
• 山梨糖醇。

合成甜味劑不被人體吸收，並與能量填充。 這足以喝了一瓶健怡可樂（0卡路里）或者吃的減肥藥後，要記住你的感覺 - 食慾認真發揮出來。

經過這麼香甜誘人的替代想碳水化合物“充電”，看到這部分是不存在的相當一部分食道，它開始努力工作，要求他們的“劑量”。

主要類型有：

• sukrazit;
• 糖精;
• 甜蜜素;
• 阿斯巴甜。

為了了解和理解的危害是什麼，有利於甜味劑，試圖描述每個組中最引人注目的景色。

Sukrazit（合成產品）

讓我們開始與糖的替代品sukrazit。 醫生點評和營養學家對此，或多或少討人喜歡，所以我們認為有益和有害的更徹底的屬性。

需要注意的是每一個替代具有的安全劑量，不遵守可能導致非常不幸的後果，所以一定要小心這是特別重要的，你吃藥前，一定要閱讀說明書。

Sukrazit：危害和益處

這是我們國家最流行的選擇之一。 Sukrazit - 衍生自蔗糖。 可用片劑形式，是非常容易使用。 它包括 糖精鈉 用富馬酸酸度調節劑和飲用水混合。

名字是不能食用的，但不要停止糖尿病患者和減肥者，特別是像這種促銷替代sukrazit的兩個組成部分， - 價格和質量 - 在同一水平大致和它是為普通消費者接受。

應用

開幕 代糖 激發了整個醫學界對糖尿病的治療已經變得更加高效地使用這種藥物。 Sukrazit - 不含卡路里的甜味劑。 這意味著，它可以主動用來對抗肥胖，接管了他們的武器，許多營養學家。 但首要的事情。 所以sukrazit：傷害或利益。

論據

由於缺乏替代熱量不參與糖代謝，因此，不會影響血糖波動。

它可以用於製備 熱飲 和食物，和合成組件可以將其加熱至高溫而不會在組合物中的變化。

反對的論點

Sukrazit（超過過去5年的醫生和意見的評論證實了這一點），引起旺盛的食慾，它經常攝入保持一個人的“吃什麼”的狀態。

在sukrazite包含具有一定程度的毒性和其常規的或不受控制的消耗會導致不期望的後果富馬酸。 儘管歐洲沒有禁止其製造，空腹用藥物治療是不值得的。

為了避免不愉快的後果，總是精確地遵循使用該藥物sukrazit的指令。 危害和益處 - 這一次，並沒有遵守劑量和禁忌可以在使用壽命大大複雜化的您和您的家人。

1（一）平板sukrazita相當於糖一茶匙！

嚴禁使用藥物為孕婦和哺乳期的母親。

最大安全劑量sukrazita -每天0.7克

甜蜜素（合成產品）

甜蜜素50倍，比蔗糖甜。 大多數情況下，這是在合成替代複合錠劑配方為糖尿病患者使用。 總共有兩種甜蜜素：鈣，和最常見的 - 鈉。

論據

不像其他的合成的替代物，甜蜜素沒有令人不愉快的金屬味的。 它沒有勢能而這款產品的一個罐子代替普通糖6-8公斤。

所述藥物是在高溫下在水和優異的感覺高度可溶，從而sukrazit，它可以容易地應用於的熱食品和飲料的製備。

反對的論點

甜蜜素是被禁止在 歐盟 和美國，影響了其在我國低成本。 它不能與明顯的腎功能衰竭被使用，並且它是在哺乳期和孕婦禁忌。

最大安全劑量甜蜜素 -每天0.8克。

果糖（天然產物）

這種糖的替代品 - 天然水果糖漿。 它是在漿果中發現，一些植物種子的花蜜，蜜和許多水果。 該產品是甜比蔗糖幾乎翻了一番。

論據

果糖在其組成中具有比蔗糖三分之一更少的熱量。 加上其使用後 血糖水平 或多或少地保持穩定，因為這一點，讓很多糖尿病患者。

果糖可以被歸類為與防腐性質甜味劑，所以它經常用於製備果醬或果醬為糖尿病患者的。 已經觀察到，如果常規的糖替代物果糖，它是軟的和茂密的蛋糕，雖然不如豐盛如糖，但節食的追隨者理解。

有利於果糖的另一個非常顯著的優勢 - 酒精在血液中的分裂。

反對的論點

如果不受控制或接收超過最大日劑量和心血管疾病的危險性增加。

果糖的最大安全劑量 -每天40克

山梨糖醇（天然產物）

這代糖是在蘋果和杏很常見，但最高濃度是在山灰。 普通糖甜除山梨醇約3倍。

它的化學成分是 多元醇 具有令人愉快的甜味。 糖尿病患者沒有任何問題和任何疑慮任命的替代品。

防腐劑性質山梨醇找到自己的各種飲料和果汁的申請。 歐，即科學委員會添加劑山梨糖醇中列出的食物的狀態，因此它在許多歐盟國家，包括我們國家是歡迎的。

論據

山梨糖醇，由於其特殊的成分，將允許以保持維生素和其他營養物質在我們的身體。 除其他事項外，它對胃腸道微生物有益效果，是一個很好的 利膽。 與山梨糖醇的食物，它仍然是新鮮的很長一段時間。

反對的論點

山梨糖醇有一個大的權力基礎，他的常規的糖能量的50％，因此，所有那些誰是密切參與的身影，這是行不通的。

有過量的很多情況下，具有非常不愉快的副作用，如腹脹，噁心及胃部不適。

最大安全劑量的山梨醇 -每天40克

總結

在這篇文章中你學到了什麼山梨糖醇，果糖，甜蜜素，sukrazit。 危害，並得益於它們的使用進行了詳細分析。 在實施例中，所有的明顯的優點和缺點已經顯示天然的和合成的替代品。

肯定的一件事：所有成品含有一些甜味劑，因此，我們可以得出結論 - 所有的有害物質，我們從這樣的產品得到它。

決定，當然，你們，糖替代你 - 傷害或利益。 每個替補都有自己的優點和缺點，如果你想吃甜的東西沒有任何傷害的健康和身材，最好是吃一個蘋果，乾果，或把自己的水果。 對於我們的身體來說更有價值使用新鮮食材不是“作弊”的食糖替代品。