來自土耳其魚片菜：食譜

土耳其被稱為一個非常有用的和飲食肉。 這是充滿了維生素A和E，以及膽固醇含量低的。 而 火雞肉 中含有大量的鈉，鈣，硫，鎂等微量 許多在沒有比魚少了火雞和蛋白質和磷。 它通過吸收肉一樣容易小牛肉，但包含更多的其鈉鹽，這是提供在體內的代謝鈉。 土耳其的經常食用有助於預防癌症。 因此，這是非常有用的火雞胸脯你的減肥餐，包括。 它們中的一些食譜如下所列。

來自土耳其魚片菜： 湯食譜

湯 - 在許多人餐桌上的常客。 一個用於湯的許多食譜中涉及使用火雞。 因此，火雞胸肉切一斤，加入洋蔥1個（切碎）和1根胡蘿蔔（也切碎），並在肉湯煮。 鹽湯不必馬上，但在10分鐘內。 高達充分準備。 3瓣大蒜，切割和魚苗。 一個主要的甜椒，芹菜葉柄莖2和1個番茄切塊，5分鐘。 在油中炸，其中該烤大蒜。 在肉湯把烤蔬菜和大蒜，還有一半的大豆，鹽和胡椒罐。 煮約20分鐘飼養在桌子上，撒上切碎的需要湯香菜。

從菜 土耳其魚片：食譜 與烘焙

土耳其與大蒜
700克魚片需要切成小塊。 3湯匙醬油混合與乾燥大蒜（1湯匙）和肉調味料的任何，由半圈水，混合，並倒入肉。 然後你需要烘烤在一個良好加熱烘箱套筒的火雞胸肉（直到的金殼）。

從菜 土耳其魚片： 食譜從在煎炸

最常見的是烤火雞胸脯，所以很多食譜。

土耳其與水果

公斤火雞魚片要切成小塊，與各方麵粉和炒油覆蓋。 一對燈泡的剪切和添加到使用烤肉鍋，加入到450毫升熱水（或更好 - 肉湯），鹽和香料。 混合一段時間約10分鐘，然後，你需要添加到您的選擇（或任何新鮮水果500克）肉切碎350克乾果一切煮沸，幹酒（它可以與蘋果汁代替）和4湯匙煨，直到蔬菜變軟。 當肉準備，增加的奶油4湯匙切碎藥草鍋混合，讓煮，並立即離火。

魚片 火雞蔬菜 酸奶油

土耳其魚片一斤需要把它切成片，他們與一對夫婦蛋黃醬，鹽勺和香料的味道混用。 就給醃製20分鐘。同時，3西紅柿需要倒入開水和剝離，然後切成片。 200克菜花有煮沸的鹽水幾分鐘，分成麵粉小花和滾動。 將200g茄子，辣椒百克需要切成條（茄子預澄清）。

一個切碎的洋蔥放置在加熱的平底鍋炒。 然後添加到火雞切片，炒，直到金色的地殼。 然後加入泛白菜和茄子，烤5分鐘，並添加辣椒。 當所有的蔬菜收購金黃色，加入西紅柿。 煨其5分鐘，再加入鹽，霜（4湯匙）和胡椒，如果需要的話 - 香料。 當混合物開始在鍋裡燒開，我們降低了火，蓋上鍋蓋，留一個小口小火煮至軟。 如果液體變成有點過於活躍或沸騰，加少許水，酸奶油或番茄醬。

Brizol火雞

600克魚片切成形如肉排件，其略微排斥，鹽和仔細浸入第一麵粉，然後在三打好的雞蛋和香料的混合物。 每件需要小（2-3分鐘），以炒，然後折入盤中。 填補了牛奶，煮，牛奶蒸發，然後服務。

土耳其西紅柿和杏子

1公斤魚片切成片，油炸，再在鍋裡折疊。 3洋蔥切成條狀，也炒，將它們添加到鍋用100ml的幹酒和番茄醬和香料。 一旦開始沸騰，倒入醬油和火雞，蓋上鍋蓋，燜半小時。 然後添加200克杏子在無油粉（3茶匙）泛進站油炸，煮15分鐘。 從除熱之前，加蒜泥（4片）。