多莫傑多沃，“埃斯帕達”（健身俱樂部）：評論

選擇適合的休閒運動俱樂部，你要注意自己的聲譽，位置，價格和現有服務的相關性。 在多莫傑多沃這樣的機構之一 - “埃斯帕達”，最近更名lifeCLUB。 儘管廣告的吸引力，這個俱樂部給用戶帶來了很多問題。 因此，我們決定盡可能全面地研究這個組織。

圍繞該中心的簡要信息

日益普及的接收現代健身俱樂部和體育中心。 很顯然這是為什麼。 畢竟，在這些大廳，你不能只是花時間與對身體的好處，但也獲得有用的頭腦。

此外，訪問每一個遊客的大廳時，彷彿滴出的日常生活問題的週期，放鬆，甚至擺脫壓力nagryanuvshaya的。 而且，當然，這些“文化殿堂”帶來的利潤它們的主人。 這些到處都可以找到，包括多莫傑多沃機場。 “埃斯帕達»（lifeCLUB） -一個大的體育場館，在那裡是可以選擇各種口味的活動的典型代表。

這是哪裡？

找到大型體育場館簡單。 我只想知道它位於莫斯科地區，多莫傑多沃區。 “埃斯帕達”（地址 他記得） - 分離的兩層樓房，這是很難的東西迷惑。

它可以在街上25年10月8日的中可以看出為了更清楚應該到二樓。 奇妙的指南將作為一個所謂的大型超市“我喜歡”，位於酒店的一樓。

營業時間俱樂部

該中心的大和友好的工作人員每天開放。 從週一到週五的體育俱樂部是從早上7點到晚上11點開放。 週六和週日，“埃斯帕達”等待遊客自上午8至11時。

提供哪些服務：部分大廳

該體育館將是有趣的生活在多莫傑多沃機場的所有俄羅斯人。 “埃斯帕達”（健身中心）擁有一個龐大的健身室，這涉及到男性和其他不同年齡的婦女。 它可以找到以下的設備，提供心肺功能包括貨物和蓋帽（功率）的，具有操作的槓桿原理，並設計為功能訓練。

在這裡，你有設備，普通班促進均勻強化所有的肌肉群。 多虧了他們，你可以達到驚人的凹凸請打氣身體的其他部位。

多莫傑多沃“埃斯帕達” - 那裡有現代化的跑步機，橢圓形（幫助模擬滑雪），健身車，踏步，與划船設備要素專門的俱樂部之一，能夠與各種肌肉群等單位的操作設備。

除了健身房，多莫傑多沃“埃斯帕達”提供了令人興奮組計劃。 例如，每個人都能夠訪問以下類：

• 有氧和力量;
• 功能和舞蹈;
• 特殊的;
• 高度專業化的（是瑜伽班，普拉提，武術）。

在這些課程，作為一項規則，有成群的一類。 在他們的幫助就可以實現動作的輕盈，呼吸恢復正常，學會平衡和伸展某些肌群。

多莫傑多沃，“埃斯帕達”：兒童健身計劃

在“埃斯帕達”有事情做，不僅是成年人，也有孩子。 它具有最小的體育迷 - 孩子們的教練。 有了他們的幫助，他們可以學習舞蹈，參加兒童的有氧能力或經驗教訓，學拳的基礎知識等。D.

獲得一個或多個類別可兒從4至14歲。 此外，每種類型的訓練包括他們的年齡限制。 例如，開發用於拉伸4和9歲的肌肉是孩子精心挑選的範圍。 這些娛樂節目是在多莫傑多沃（“埃斯帕達”）。 教練並不孤單。 他們幾個人。 而最重要的是，它們都與兒童工作的一些經驗。 此外，他們每個人都有自己的方式，這是他們秘而不宣。

嬰兒游泳課

除了在多莫傑多沃有氧和力量訓練，“埃斯帕達”（電話俱樂部：8（495）363-32-27）可能有興趣在一個大而寬敞的游泳池。 正是在這裡，孩子們可以學會游泳，漂浮，甚至與他們的父母進行簡單的體操特技。

根據不同的品種群報名參加的孩子在他們中的一個可能的話，從7個月開始至14歲。 一個教練的指導和監督下，所有的課程“游泳技巧”出現。 一個這樣的課的持續時間是45分鐘。

在兒童房帶家教工作

除了標準的系列服務，和俱樂部已經與塑造專業兒童藝人服務。 這是近年來這種服務，因為父母要求多莫傑多沃健身。 “埃斯帕達”（組織電話，我們上面所指出的）之後的最新趨勢，讓整個遊戲室在這家具樂部開業。 根據該中心的員工，在這裡，孩子們可以學習美術的基本知識，以使在手工製作的石膏，粘土等物料的美麗的工藝品。

這個房間成為沒有任何人在自己的訓練離開孩子誰的家長一個真正的救贖。

該中心的其他服務

如果需要的話，遊客還可以學習到浮在水面上。 要做到這一點，就必須在游泳的工作室註冊。 對於其結果的最佳控制中心的代表提供體質測試的通用服務。 你可以用它來計算鑑於現有脂肪堆積的實重與形成肌肉緊身衣。 這樣的檢查，根據俱樂部的專業人士需要執行不低於每月一次了。

此外，體育中心為那些誰希望達到預期的效果，專業導師主持下個人訓練。 有一個俱樂部酒吧，在那裡你可以吃。 桑拿，按摩浴缸和日光浴室。

服務支付功能

許多常客共享與俱樂部的代表積極經驗。 據他們說，每個人都可以支付服務費的部分組織或分期付款。 其他人談論當前的忠誠度計劃，你可以節省支付和接收各種特權中心。 然而，這僅僅是可能的熟客，誰早已參觀著名的體育場館。

大家對俱樂部的用戶怎麼辦？

儘管名稱的變化，教練組和俱樂部的管理方式，沒有什麼特別的重組，許多觀眾看不到。 據他們說，名字變了，但服務的質量保持在同一水平。 許多人不喜歡不夠禮貌對待retsepshena員工。

其他人抱怨教練的變化。 他們分泌一種特別的游泳教練，這需要很多年，一直感到高興。 然而，目前的員工，他們說，太年輕，缺乏經驗。

有些抱怨的體育俱樂部設備的質量，其中，據他們說，吱吱作響，不斷突破。 還有誰，相反，我喜歡一切的人。 他們談論的中心的員工高度的專業精神，分享他們的印象有關特定程序，以及討論當前的促銷優惠。