大豆肉：食譜

大豆肉 - 是一種草藥產品，許多指責的事實，這是有害的。 同時，一個不能否認，它含有蛋白質，可以在人類飲食代替傳統肉。 它積極消費在東方，在那裡，因為我們知道，不吃垃圾食品。 由於是從名字明顯，大豆肉由大豆製成，或者更準確地說 豆粉。 它可以在土豆燒牛肉，片，肉末的形式等等，也得嘗所願真正的肉。 在大豆中含有大量的營養物質。 首先， 它是蛋白質， 其次，脂肪酸，第三，維生素。 大豆害蟲比豌豆或蠶豆以上。 大豆食品肉類顯示在各種疾病和飲食。 然而，當我們談論大豆的好處，應該理解的是，它是一種天然的產品，不是轉基因。

因此，該產品的自然 - 是選擇醬油肉的時候你應該注意的主要事情。 食譜還菜出來的幾乎一樣多變和眾多的自然肉。

大豆肉：湯食譜

奶酪湯

非常不尋常的湯可以用醬油肉和奶酪準備。 要做到這一點，我們採取4土豆，淨化和切成塊，然後只煮開，倒入鍋中，半升的水。 再切一個胡蘿蔔，洋蔥，輕輕炒，放入土豆。 煮沸5分鐘，然後放入醬油肉的鍋1匙再煮5分鐘。 再加入1加工乾酪，鹽和胡椒和沸騰時，從烘箱中取出。 早在板和切碎的蔬菜灑，你還可以加少許kirieshek。

湯麵

清除2個胡蘿蔔和土豆，切成立方體。 一起與150g大豆燉牛肉放入水中煮沸15分鐘，然後就可以0.5銀行豆綠，略少面杯，阿魏（半茶匙）鹽和調料添加到您的口味。 當熟，瓶裝在培養皿中，並把後面的玉米罐頭和切碎的蒔蘿。

大豆肉：燉食譜

150克大豆食用的以在肉湯浸泡半小時，然後擠壓和黃油5分鐘油炸。 然後在鍋中加入2醬油大湯匙。

切1西葫蘆環和3土豆，1甜椒 - 切片，也換上了煎鍋。 還有略微傾肉湯，加入鹽和胡椒，煨15分鐘，即 直到招標。 再加入燉3湯匙花生碎，讓這一刻15增味劑。

大豆肉：沙拉食譜

沙拉青豆和甜菜

200克大豆肉以根據指令做飯，切成小方塊。 一個小水果，煮甜菜3上擦菜板。 添加到肉甜菜，豌豆2匙，稍蒜末，鹽，香料和蛋黃醬（它可以通過植物油代替）。 在用切碎的煮雞蛋和蒔蘿色拉灑的頂部。

沙拉泡菜和蘑菇

必要蘑菇200克焊接和切成薄片。 大豆肉（150克）進行焊接並切斷相同，然後用真菌進行混合。 給它添加1片鹹菜，辣椒，鹽和蛋黃醬。 你可以加點洋蔥傳代，如果需要的話。

沙拉土豆和雞蛋

6煮土豆和3小醃黃瓜不被切斷立方體，一個大洋蔥細shinkuem。 還削減了一個雞蛋和一點香菜。 所有拌勻，加入750克肉和乳腺炎蛋黃醬。

韓國醬油肉

500克大豆食用部分的倒沸水和蓋。 水每30分鐘被換下。 在沸水中肉類總持有1.5小時。四小胡蘿蔔切成條狀，大蒜3瓣，也需要削減和炒一下，然後用胡蘿蔔混合。 鹽，加紅色和黑色五香粉，咖哩捏，2湯匙醋和一個 - 糖。 然後把肉大豆。 芝麻炒輕輕地（無油）也增加了肉。 為了提味，你可以加點香料“蓮花”。 食用前，撒上香草需要。