大麥籽粒 你從飲食中得到什麼樣的糧食？

大家都知道， 米粥是從蕎麥 - 蕎麥 - 燕麥 - 燕麥釀造的。 穀物是什麼樣的 大麥 之前 ， 從什麼穀物生產？

她的父母是大麥 - 最古老的作物之一。 首先提到這種穀物可以追溯到新石器時代。 在俄羅斯，它被稱為“zhito”，自十世紀以來種植。 大麥在歐洲，非洲和亞洲同樣受歡迎，並因其高產量，樸實無華和寶貴的營養品質而受到喜愛。

這種有用的大麥籽粒

從什麼糧食你可以做啤酒，烤麵包和煮兩種美味的麥片？ 大麥是一個驚人的植物，在世界農業中發揮著重要作用。 這是令人滿意，有用和便宜的。 它是寵物的最佳食物。 大麥籽粒含有大量的維生素B，以及PP和有價值的礦物質：鎂，磷，鐵，鈣，鉀，鈉。 所有這些物質都含有大麥和大麥穀物。

遊艇是什麼樣的糧食？ 如果大麥在大麥生產之前被剝去，則通過破碎未精製的大麥獲得不同大小和形狀的多面大麥粒。 根據蹲伏的大小分為三個數字：第一 - 最大。 通常，所有三種類型都是混合的，並在一個包裝中銷售。

與珍珠大麥相比，含有更多的礦物質和纖維，粥中的粥比較均勻。

大麥穀物的組成

雞蛋的能量值為313千卡。

這是穀物品種中最低的指標，因此建議用於 飲食營養。

它含有10％植物蛋白，價值優於小麥，少量脂肪和65％緩慢消化的碳水化合物。

維生素可以注意B組（特別是其中很多葉酸）和PP。

在穀物中鉀和磷的組成中，足夠的鈣，鐵，錳和硫。 在組合物中也包括矽，鋅，硼，鉻，氟等元素。

磷是大腦正常運作和代謝過程正常化所必需的。 因此，在為老年人準備食物和弱化人群時必須使用大麥。

什麼樣的玉米是最有價值的產品：從拋光和拋光或從無法？ 在雞蛋的未煮過的穀物中，含有高達6％的纖維，其使消化和消除腐爛產物正常化。 但是由於天然纖維含量很高，大麥穀物中的粥被人體吸收的時間長於其他。

卡沙 - 我們的母親

我們的祖先愛和尊重大麥粥。 他們充滿能量，給人一種飽腹感，對身體有益。

儘管有許多有用的品質和相對低的卡路里含量，但是大麥粥不如它所應得的那麼受歡迎。 而徒勞的是，由於大麥製成的，被譽為有價值的藥物阿維森納，使用西藏醫師，而現代醫學建議使用大麥穀物和許多疾病的煎藥。

對於腸道疾病患者，血壓升高，泌尿生殖系統的問題， 大麥粥非常有用。 它具有柔軟的潤膚效果，有助於肥胖，便秘和過敏。

任命術後患者恢復最快。 它具有恢復活力，降低癌症發生的風險。 在大麥粥裡含有麩質，孩子們不給它一年。