禁食水。 結果與技巧

為了提高他們的健康，一些女孩子安排 禁食時間 ，或禁食水，其結果仍然是一個沒有讓人失望。 如果責任，這個過程中，正確的方法，就可以減肥，讓身體更完全健康。

什麼是禁食

不能空腹吃，除了水什麼。 它必須是乾淨的，你甚至可以使用蒸餾水。 不允許添加任何東西給它：無鹽，無糖，無汁，沒有蜜，沒有茶，沒有咖啡。 所有的這些雜質會不會讓身體移動到內部電源，如果沒有，有可能是一個相當大的威脅 傷害的。 這也是非常危險的很長一段時間延遲飢餓，因為它可能會導致不好的後果。

如何餓死

通常從一天到兩週持續的禁食水。 21天是一個相當長的時間，而且不敢多。 你會達到的結果，值得努力。 總體而言取決於積累脂肪和體力活動量。 假如你鍛煉身體，最好不要堅持這樣的飢餓。

更有用的是兩個星期的禁食。 如果你從來沒有做過，你必須先接受培訓。 盡量不要吃一天之後採取一個短暫的休息，然後花一天沒吃東西。 一對夫婦重複之後，你可以開始餓了好幾天。 隨著時間的推移，你會發現它不是那麼困難。

禁食水：結果

誰紛紛使出禁食，以改善健康的人，指出不僅在物理變化，而且心理。 他們真誠地認為，禁食只提供了良好的健康和強大的神經系統。 然而，隨著時間的推移，多餘的重量消失比較慢。 平均而言，1公斤的脂肪可以燃燒2-3天，並會幫助你在這個禁食水。 結果，當然，不僅取決於期限，而且對生物體的特性。

即使你已經幾乎失去了討厭公斤，你的身體仍然會以恢復和補充健康。 你會發現心情如何改善許多疾病消失，皺紋，皮膚變得更柔軟，頭髮更強。 如果你決定嘗試想像的禁食禁水，結果（照片已經嘗試過它證實了這一點），將是一個巨大的動力來實現自己的目標。

禁忌

不管是什麼，禁食水，這個過程的結果，並且可能出現的後果，應該很好理解。 這種方法並不適合每一個人。 如果你不能沒有食物活了一天，那麼你顯然不建議這樣的 身體的清潔。 此外，空腹在與胃腸道問題的情況下禁用。 即使你是沒事健康，但仍然開始到快的時間很短。 緩刑 是每天。 一旦你習慣了沒有食物的生活了一整天，你可以增加絕食的持續時間。

禁食水，這在很多媒體都在照亮的結果，是清洗身體是非常有用的。 本次會議的時間和頻率取決於預期成果和整體健康。