簡單和異國情調的小麥粥有豆漿

小麥粥是那些對健康產生積極影響穀物列表的頭部。 它含有豐富的纖維，因此足夠的熱量。 如果你試圖保持自己的形狀，那麼這正是你所需要的。 但為了使其入味，有必要知道如何釀造的小麥粥，它是如何完成的。

如何以及你需要多少煮小麥粥？

庫克一團糟的砂鍋或陶瓷器皿，完美的菜更好 - 是你使用的微波爐的一個。 的水和穀物的量應當對應於圖2至圖1，即，二份水和一種穀物。 烹調前必須糝加水（冷）徹底清洗。 你必須沖洗掉，甚至細微粉塵。

清洗臀部滿水後，（根據自己的口味），加入鹽等成分。 一定要加的油（向日葵或黃油）。 然後，在鍋內的全部內容，應攪拌，可以發送到火。
煮稀飯小麥應該是中火煮至水分蒸發。 當水不會變成粥將開始“起泡”，就必須從熱，蓋上並留下約十五分鐘。

如果你對這個食譜煮稀飯，然後她將得到鬆動和非粘性。 然而，這僅僅是烹飪麥片的一般規則。 根據不同的配方和準備膳食的成分可能會有所不同。

在 印度菜， 一粥煮牛奶，香料，糖和核桃。 我們認為，這樣的小麥粥有豆漿，你一定會喜歡。

小麥粥異國變種

必要因素：

• polstakana小麥（可以更小）;
• 的乳（優選低脂肪）一種或兩杯;
• 一杯水;
• 4湯匙，糖（棕色）;
• 捏鹽;
• 有點紅花;
• 葡萄乾;
• 50克腰果和杏仁;
• 幾滴杏仁油 （這種成分被添加到的氣味和不是強制性的）;
• 有點肉桂。

如何準備異國情調的小麥粥有豆漿

首先，你需要一杯牛奶和一杯水燒開小麥。 在果醬可以少許鹽。 牛奶的其餘部分浸泡藏紅花。

當粥快好了，你需要添加 紅糖， 肉桂，杏仁油。 所有這煮至招標。 一旦Dowar煮粥，加入牛奶和藏紅花和離火。

擔任這種異國情調的小麥粥有豆漿熱，裝飾有堅果，葡萄乾和藏紅花。 這個配方是專為大約三到四份。

爭取在今年小的孩子開始引入固體食物。 作為這樣的饋電進行各種穀物。 讓我們來看看 食譜麥片， 這是特別推薦用於兒童。 此粥變成明亮歡快。 這肯定享受您的孩子和有用組分 小麥籽粒 會給他一整天的體力和精力。

小麥穀物兒童

必要因素：

• 小麥籽粒的半杯;
• 的油一個勺;
• 一個小蘿蔔;
• 鹽少許。

製備的過程

切成小塊，胡蘿蔔protushivaem在少量水，然後加入黃油它倒臀部和煮一分鐘。

然後，在足夠的水倒使它1厘米覆蓋一塌糊塗。 少許鹽，煮約15分鐘。

關閉一塌糊塗，然後離開下蓋封閉。

正如你所看到的，無論是小麥粥有豆漿的或外來的小麥粥，粥或兒童，準備還是比較方便的。 如果你加一點想像力，一些常用的日常料理，你可以做一個真正的傑作。