簡單的食譜：雞胸脯吃飯

雞肉被認為是不僅味道鮮美，而且也很有用。 這是很容易消化，含有大量的蛋白質，人體需要的。 特別是在雞胎體理解乳房 - 它代表一個珍品柔軟可口白肉，其由製備 - 一個快感。 這可能是其製備方法不需要嚴格的食譜 - 雞胸肉是產品用途廣泛，喜歡做實驗。 本文將討論其中的一些。

一是課程。 的雞胸肉變成一個偉大的湯，然後可以用於 膳食湯 或只是一個飲料，一個很好的在微波爐熱身。 怎麼煮乳房做，你以後會知道一些，現在一些關於雞湯的第一道菜。 在所有的疾病許多營養學家建議用 雞湯。 這是由於這樣的事實，它並不像其作為滋補牛肉湯或豬肉，卻含有大量的人體所必需的物質。

你走之後的配方，雞胸肉，根據其應煮沸，煮肉類，不要急於倒在水槽剩餘的肉湯。 離開慢火清湯，加入粳米的屈指可數，而五到十分鐘，兩名切碎的土豆和胡蘿蔔，然後洋蔥頭後。 當湯已經準備好，可以加香草和鹽調味。 這道菜將是在各種各樣的健康問題非常有用。 醫生建議類似的湯（大米可以通過蕎麥，小米或代替 麥） ，即使是患有慢性胃炎，異常只能是一段急性疾病。

主要課程。 水煮雞胸肉，這是烹調湯後留下的，可以以不同的方式使用。 切成塊，你可以準備一個偉大的沙拉（例如，混合沙拉葉，切碎的西紅柿，奶酪，肉類和蘑菇，然後每天進食這一切酸奶油或蛋黃醬），但還有另一種配方。 雞胸肉切成片（長5厘米兩厘米寬），並在烤熱的煎鍋，直到淺金黃色。 一旦肉已經準備好，起油鍋將其刪除，並添加黃油奶油半杯，粉，黑，紅辣椒，鹽和一湯匙。 當醬汁濃稠，並準備好了，倒肉切片。 作為配菜這道菜完美的身材。 不要擔心在哪裡把剩下的雞胸脯晚飯後 - 在微波爐（或一盤），它們可以加熱，第二天，這個菜不會失去它的味道。

雞胸肉編制的另一種變體 - 培根和蘑菇雞。 取兩個雞胸肉是基於兩部分，鹽和切碎的大蒜撒上它們，然後鋪設到用於烘焙模具中。 事先在這種形式的預傾融化的黃油兩湯匙。 在培根肉放切片上，然後用中等大小的蘑菇撒。 我們把乳房在烤箱預熱45至五十分鐘。 應該只要肉是白色的撲滅，雞肉汁 - 透明。

然後肉，蘑菇和培根需要把放在盤子裡，用鋁箔覆蓋，讓他們冷靜。 現在我們把在一個小碗裡低熱量的一半鮮奶油杯，倒入果汁他們，剩下的在其中tushilas雞的底部形態。 不斷翻炒收汁直至變稠，然後他們倒肉。 您可以撥打這個食譜“培根蘑菇雞肉，”但是，如果你願意，你可以給它一個更原始的名字。

最主要的是不要忘記的是，上述方法 - 這僅僅是如何烹飪雞胸肉一小部分。 總的來說，這一切都取決於我們的想像。