胡蘿蔔和蘋果的砂鍋：烹飪方法

砂鍋非常健康。 特別是如果添加水果和蔬菜。 這個甜點是早餐的完美。 在文章中，我們將考慮幾種烹飪砂鍋的選項，包括胡蘿蔔，蘋果，酸奶酪，粗麵粉等成分。 時間浪費了很少，而菜餚變得非常美味。

砂鍋從胡蘿蔔 和蘋果

這是一個預算變化的菜，可以在夏季和冬季準備。 為了準備，只需要胡蘿蔔，雞蛋，麵粉和糖。 您還可以隨意添加一些香料。 沒有什麼超自然的，但來自胡蘿蔔和蘋果的砂鍋就是優秀的。

在一個單獨的容器中，鞭打3個雞蛋。 鹽他們品嚐和離開。 現在剝蘋果和胡蘿蔔（每件3件）。 蔬菜把它們擦在一個小磨土機上，把水果切成立方體。 添加一些糖，讓果汁運行得更快。 然後將被打的雞蛋加入胡蘿蔔和蘋果。 徹底攪拌直至光滑。

現在加入大豆植物油約3湯匙。 湖 砂鍋必須烤得好，不燒。 現在倒入1茶匙的質量。 烘烤粉末，加入約100克糖，再混合併倒入1湯匙。 麵粉。 質量必須是均勻的。 蓋上一塊食物膠片，讓麵團縫合約5分鐘。

同時打開烤箱180度。 當加熱至所需溫度時，將麵團倒入烤盤中。 盤子煮熟40分鐘。 結果是一個美味而非常有用的胡蘿蔔和蘋果砂鍋，這樣可以讓整個家庭的口味很好。

添加漫畫

你想做一個壯觀的砂鍋嗎？ 添加粗麵粉而不是麵粉。 它給了菜餚一個原始的味道和輝煌。 拿胡蘿蔔和蘋果1：1。 通常2-3件。 只有蘋果應該很大，胡蘿蔔 - 中等。 剝離他們從剝皮。 胡蘿蔔擦在磨土機上，蘋果可以切成條狀或立方體。 混合蔬菜和水果，並在這裡倒1湯匙。 湖 糖，你可以和更多。 看著你喜歡甜甜的甜點。 讓他們站立直到果汁釋放。

與此同時，打2-3個雞蛋，把他們放在口中。 添加到蘋果和胡蘿蔔。 攪拌至均勻。 加入相同質量的100g糖，烘焙粉（1茶匙）和1杯。 粗麵粉。 為了一個更愉快的味道和味道，你可以添加1茶匙。 香草醛和肉桂。 在一個群眾中，倒一點植物油。 脂肪含量足夠和2湯匙。 湖

將麵團攪拌至平滑。 用乾淨的毛巾或食品薄膜蓋住容器。 當麵團注入時，將烤箱打開180度。 將麵團倒入模具中。 胡蘿蔔和蘋果與芒果的砂鍋應烘烤約40分鐘。 你會得到一個美味和健康的菜，這不僅僅是早餐，也是甜點的理想。

砂鍋與米飯，胡蘿蔔和蘋果

用這些成分，你會得到一種精緻的飲食。 有時你想要離開食譜，並添加一點略有不同的味道和氣味的菜。 因此，我們建議您在水果和蔬菜中加入一點（200克）的米飯。 然而，首先，需要沖洗好，再用牛奶煮沸。 時間不超過20分鐘。 將50克黃油加入熱米粥中冷卻。

胡蘿蔔（2-3粒）需要清潔。 然後用細繩將其切碎。 倒入容器中，倒入牛奶中點火。 把蔬菜煮沸。 現在你需要減少火，並把胡蘿蔔放在柔軟度上。

當蔬菜做飯時，準備2-3個蘋果。 他們需要去皮和切成小塊。 現在將現成的大米與蔬菜和水果相結合。 將200毫升牛奶倒入混合物中，打2個雞蛋，倒入糖中。 一般來說，你需要約50克。

現在打開烤箱。 當它升溫到所需的溫度時，用黃油或人造黃油潤滑烤盤。 將混合物倒入，烘烤20分鐘。

大米和胡蘿蔔已經煮熟，蘋果快速烘烤。 因此，足夠和20分鐘得到一個美味的砂鍋的胡蘿蔔，蘋果和米飯。 當菜很冷的時候，可以放在桌子上。

與蘋果 和胡蘿蔔的 小屋奶酪砂鍋

這個甜點也是非常快速和容易地準備的。 首先，你需要用叉子搓500克脂肪酸奶酪，加入一點酸奶油攪拌至均勻。 你應該得到奶酪塊。 加入5個攪打的蛋黃，再混勻。 將鬆鼠倒入一個單獨的容器中，仍然需要它們。

然後用一把大磨刀把胡蘿蔔放在一個平底鍋裡，倒入水中，幾乎覆蓋著蔬菜。 燉低溫直到準備好。 在仍然熱的胡蘿蔔中，放入125克黃油和糖。 當大眾冷卻時，加入奶酪。 徹底攪拌 然後將去皮切成蘋果塊（2-3片）。

現在你可以把麵粉。 它需要很少的，約50克，只是為了增稠劑。 現在是蛋白質的時候了 用攪拌機敲打，直到泡沫稠，倒入胡蘿蔔質量。 攪拌均勻。

打開烤箱，加熱時取出烤盤。 它甚至可以是一個普通的煎鍋，但只有沒有塑料手柄。 形式用羊皮紙覆蓋，用黃油輕輕塗抹，撒上奶酪塊。 頂部含有150克酸奶油。

放在烤箱裡20-30分鐘。 您將從胡蘿蔔和蘋果的酸奶乾酪中獲得美味原始的砂鍋 。 期望以冷卻形式服務它。

加入捲心菜

這道菜不能稱為甜點，比早餐更適合晚餐。 它是營養，美味，但也飲食。 要做到這一點，你需要炒，然後放出1.5公斤白菜。 不要忘了在烹飪過程中減少一半。

胡蘿蔔（2-3片）必須清潔並切成薄條。 然後按下它直到它準備好。 剝皮和核心剝蘋果。 切成小立方體。 現在你可以繼續混合菜。

胡蘿蔔，白菜和蘋果混合。 加入3個雞蛋，100克粗粉和麵粉。 徹底攪拌混勻，直至均勻。 加入100g糖，1茶匙。 烘烤粉和香草醛。 混合所有的成分。 將物料倒入烤盤中，用黃油預潤滑。

烤30分鐘。 你應該在烤箱裡得到一個壯觀，非常美味的胡蘿蔔砂鍋。 你的家人會欣賞你的工作和新菜。

砂鍋在一個多變量

有時候沒有時間跟隨烹飪過程，檢查烤箱等。這將有助於多標記。 感謝她，你可以打開某種模式，並在此時處理其他重要事項。 但是讓我們開始吧。

來自胡蘿蔔和蘋果的砂鍋在多變量中的準備非常快。 主要是準備必要的配料。 胡蘿蔔乾淨，切成薄條。 剝蘋果 它們可以切成立方體或切片。 你喜歡

在胡蘿蔔中加入一點水，壓扁，直至準備好。 當它冷卻時，加入蘋果。 攪拌均勻。 注入3個雞蛋，倒入1茶匙。 烘烤粉，香草醛和肉桂。 現在可以添加1個堆棧。 麵粉。 將一切徹底混合，仔細地將其放在一碗用黃油塗抹的多重標記。 頂部含酸奶油。

當一切都煮熟的時候，還要烤。 關閉多功能蓋，然後打開“烘烤”模式25或30分鐘。 這一切都取決於模型。 當盤子煮熟時，等到它變冷。 然後輕輕取出菜，你可以送到桌子上。 正如你所看到的，胡蘿蔔和蘋果 砂鍋 的 食譜 很簡單，並不需要太多時間。

烹飪技巧

經常在烹飪砂鍋之前，先煮胡蘿蔔。 但是，這不是必需的。 你可以放生胡蘿蔔。 它將與其他產品一起烘烤，並不會那麼美味。

胡蘿蔔 砂鍋在烤箱 中更飽和和營養，如果不是酸奶油頂部撒上硬或融化的奶酪。 這一切都取決於你的口味和喜好。

為了使菜餚以甜點的形式出現，蘋果可以在焦糖中預先烹製。 這道菜不但受到兒童的喜愛，還會被大人愛好。

結論

在文章中，我們研究瞭如何準備胡蘿蔔和蘋果的砂鍋。 正如你已經看到的那樣，這個菜準備很快，容易，不需要大量的產品。 胡蘿蔔砂鍋不僅非常美味，而且有用。

煮，嘗試嘗試，加入各種蔬菜和水果。 你會驚喜，請你的家人和朋友用新的原始菜餚。