Bodyflex的臉和身體 - 一個有價值的替代整形外科醫生

扭曲對“橡皮食品”現代飲食沒有必要設置重要的礦物質，沒有我們需要的微量元素和維生素，激素和轉基因生物的半植物 - 所有這些我們吃，我們與孩子們一起吃。 超重，在過去十年中已經成為一個需要迫切解決的問題，許多青少年，男性和女性。

在重量修正體操的各種方法多彩的萬花筒Bodyflex佔有特殊的位置。 這不僅是一種時尚潮流的球迷狹窄類別與飲食和體操來折磨自己。 身體彎曲 - 被打破了被牢牢地植根於我們心中的成見：減肥只能在健身房拖動重力減肥無需節食是不是真的有必要收緊下垂的整形外科皮膚，它不適合我，我也沒好處。 一個熟悉的歌嗎？

可以毫不誇張地說，有今天昂貴的整形手術的理想替代品。 這是一個真正的工作方法，其中選擇麵包出來的“奇蹟”藥膏，只是誰治療肥胖陰謀騙子按摩師，美容師，生產全軍。

Bodyflex - 是什麼呢？ 這實際上是一組的呼吸運動 （有氧呼吸）， 它允許字面意思是“燃燒脂肪”，在區域的身體哪裡有其存款。 主要目的-不是 減肥 （雖然公斤太去），主要的事情-拉身體的肌肉。 但是，這是沒有健身房和艱苦的訓練聽起來像是科幻小說。

誰不應該參與Bodyflex？ 禁忌訓練最低體操。 不能在任何時間在懷孕期間從事，在最近的情況下接受手術，高血壓和加重，如果慢性疾病。 此外，不建議參與該系統具有高度近視。 在其他情況下 - 一個夢想，不是體操。 這將是一個願望，和15分鐘，每天都在所有。

另外要提的面部和頸部Bodyflex練習。 在他們的幫助，你可以拉起來的 形狀面對 和擺脫皺紋在任何年齡。 這一切都同Bodyflex。 對於臉部和頸部使用相同的方法為肌肉的其他團體正在一模一樣的機制。 只有兩個練習（第一個被稱為“醜”，第二個 - “獅子”），這應該做到無論連同他人的，或者故意使用Bodyflex臉。

我不會煩你了描述這些演習 - 如果你願意，你可以找到視頻和文字與圖片。 這些誰不急於成為一個聲音一個整形外科醫生的受害者說，短短幾週的這一系統的培訓後，很大的成效。 神奇的是，不，不 - 知識的生理性，系統性鍛煉和持久的結果可以實現在家裡。

還有什麼想提醒大家注意：減肥皮膚失去彈性，下垂（“沙皮犬的皮膚”）。 當體重很快就失去了這一點尤為明顯。 當使用Bodyflex面部和頸部的皮膚和肌肉收緊以自然的方式。 也就是說特點：相同的結果可以與其他肌肉群可以預期的。 手臂，腹部，臀部，大腿（“馬褲”區） - 在需要的地方的脂肪會正好去。

最重要的是，與脂肪和皺紋去配合， 不安全感，自卑等。 最後就可以告訴大家我們是美麗的確實。 有人稱之為幸福。 這真的是任何人都可以成為自己幸福的創造者的情況。