什麼煮甜菜度假平日？

只用了一個世紀前在食品四分之一只有甜菜葉 - 酸洗，炒，湯和沙拉。 而在同根被認為是不宜食用。 今天，情況發生了變化，並在使用過程中是植物的兩部分。 如果前面提到的產品有食品大部分是窮人，但現在是在菜單現在和很有錢的人。 而事情是，你可以煮甜菜不僅是有益的，但也非常好吃。 此外，配方可以拿起的每一天，以及為節日的餐桌。 而且，此外，由於它存在一個巨大的維生素量，它會用身體非常好。 所以今天我們來談談如何準備美味的甜菜。

甜菜根湯肉

第一個選項是理想的家庭晚餐 - 它與肉類甜菜。 此外，這個配方是當你已經煮蔬菜根非常有用的，但你不知道該怎麼準備從煮沸的甜菜。 應當注意的是，為了使其始終原來好吃，有必要只買小青菜圓潤的造型和水烹調過程中，加白糖少許。

因此，我們需要：

• 熟肉 - 400克;
• 洋蔥 - 1頭;
• 甜菜煮沸 - 400克;
• 甜菜肉湯 - 1-1.5升;
• 煮雞蛋 - 3個。
• 意大利乾酪或羊奶 - 上請求;
• 綠色 - 裝飾;
• 酸奶油 - 每份1茶匙;
• 鹽 - 適量。

肉類，洋蔥和雞蛋需要精細崩潰，給它添加磨碎的粗擦菜板甜菜。 所有混合和鹽調味。 然後將所有成分都倒的是保持烹調後根甜菜緊張的肉湯。 現在，有必要在每塊板把酸奶油，甜菜，倒在頂部綠化裝飾。 補充成品菜乳酪絲，你得到的美食家一飽口福。 但是，不要忘記，你可以的甜菜做飯和飲食，這是完美的那些誰是超重掙扎。

粉紅色的蔬菜哈希

配料：

1. 甜菜原油 - 1件。
2. 黃瓜 - 1片。
3. 蒔蘿，洋蔥 - 1光束。
4. 酸牛奶是 - 1L。
5. 鹽 - 適量。

綠黨和黃瓜砍根據自己的喜好，甜菜篦。 所有組分充分混合，倒入酸奶和輕輕鹽（可選）。 Okroshka靜置十五分鐘，並可以帶來的表。 在精力，時間和金錢的成本最低可以得到美味爽口的菜。

但是，不要以為甜菜可以製備，只有第一。 從中獲得味美可口，砂鍋等菜餚，是理想的一秒鐘。

沙拉“經濟”

它可以擔任不僅作為單獨的菜，也可作為配菜任何肉類食品。

煮它，你將需要：

• 烘烤或煮沸甜菜 - 3個。
• 煮土豆 - 3個。
• 醃漬黃瓜 - 3件。

所有成分nastrogat條和堆疊的層，稍prisalivaya。 頂部倒入植物油（優選未精製的）。 一個現成的沙拉裝飾著切碎的香菜即成。

當然，我們必須記住，從甜菜可以準備了很多其他同樣美味和健康的菜餚。 這是沒有必要使用現有的食譜，你可以讓他們自己。