奧克薩娜Artemov - 星級健身比基尼

奧克薩娜Artemov - 健身模式和運動員服務“比基尼”的範疇。 這是媒體行業的人當中。 人氣和名氣被帶到了她的專業健美和健身。 奧克薩娜的無數勝利和名望的支持成功 - 成千上萬的球迷和崇拜者的崇拜和喜愛。 本文將在運動員的簡歷描述。

童年

奧克薩娜Artemov（NEE Markovetskaya）在庫爾幹（跨烏拉爾）誕生於1986年。 從小女孩出現了顯著的活動。 因此，家長們立即識別精力旺盛的孩子到這項運動。 在學校Artemova從事游泳，跳舞，跑步和田徑。 這些體育項目是給奧克薩娜是很容易的。 這是由她贏得了競爭可用字母表示。 但是，沒有田徑或游泳，或慢跑，或跳舞沒能贏得一個女孩的心臟。

健身熱潮

這項運動奧克薩娜Artyomov了，在一個非常成熟的年齡為 - 21歲。 正是在那個時候，女孩已經離開他的家鄉庫爾幹到北部的首都 - 聖彼得堡。 在那裡，她遇到了她未來的丈夫。 而其好動的天性決定實施健身。 而在這個大的作用被丈夫打。 但低於更多。

丈夫Oksany Artemovoy

本文所說的弗拉基米爾的女主人公的妻子。 他是一個專業的健美運動員。 它感染弗拉基米爾奧克薩娜健身。 Artemov去與她的丈夫健身房，並很快成為通常的迷戀適合女性工作。 體育已經成為奧克薩娜壽命的主要業務。

配偶參與訓練的喜愛。 弗拉基米爾·畫她的鍛煉和營養計劃。 並且已經佔據了好幾個月，她能自己做。 目前奧克薩娜Artyomov在其普及的高峰期。 她甚至形成學生的圓。 運動員取得了巨大成功，在健美各種競賽中獲獎。 弗拉基米爾伴隨在所有比賽中她的丈夫和享有的各項指標取得的成就。

當然，在一開始是業餘比賽，但隨後Artemova轉移到專業水平。 一旦一個女孩來得非常主管法官，他稱讚運動員的形式，並建議她去嘗試在國際比賽給力。 Artemov已決定在歐洲在玩“健身比基尼。” 在這個著名的比賽第二位的是一票參與地球最負盛名的賽事。

奧克薩娜的丈夫是快樂的妻子每個接收稱號。 他相信，她在短短四個月內已取得的事實結果感到震驚。 當然，這有弗拉基米爾的優點。 為了獲得盡可能接近標準，Artemov甚至降低幾厘米的增長。 即使是表演讓女孩去通過大量的嚴峻考驗。 最嚴重的是，這些最嚴重的飲食，有助於失去進入約四公斤場景的時刻。

榮譽

目前職業Artemova發展非常迅速。 而在這個過程中是很重要的，不僅是勝利，而且在健美健身比賽通常的參與。 根據這篇文章的很有性格，它總是被設置為“金”，作為曾經是人生的贏家。

其中最光榮的獎項奧克薩娜成為了首位，“比基尼小姐”大賽於2011年在歐洲舉行。 鑄造本次比賽是非常艱難的。 因此，戰勝這樣強大的競爭對手強烈激勵運動員向前進。 此外奧克薩娜Artemov擁有資產的絕對世界冠軍的健身比基尼稱號。 此外，她是聖彼得堡的一個冠軍。 今天，運動員的主要目標 - 在美國流行的競賽“阿諾德經典”的勝利。

日常工作

得天獨厚女性性慾和陰柔之美。 但奧克薩娜仍然工作在其外部數據的改善。 正是由於她的日常訓練，並成為在競爭bikinistok榮譽獎項的所有者。 根據最近的數據奧克薩納Artemova生長等於至162厘米，重量為64公斤。 在這種情況下，女孩的身體是不是多餘的脂肪一克。 這樣的體運動員管理通過專有系統電源和艱苦的訓練去創造。

體力活動 - 奧克薩娜的生活中不可或缺的一部分，因為她不僅是服務於運動員，也有專業的教練。 通過注女生巨大的肌肉不她的夢想。 奧克薩娜理想的 - 它讓我們失望，但在同一時間協調，女性的身體。 除了訓練Artemov看起來像一個脆弱的女孩，這並不奇怪，因為腰部運動員只有58厘米。

另外要提上鏡女孩。 幾乎每張照片是欽佩和動機的主題。

食品

已經在這篇文章中被提出奧克薩娜Artyomov傳記，考慮食品一個重要的 健康生活方式的一部分。 在標準菜單運動員目前奶製品，蛋和低脂肪的品種魚（肉）的。 Artemov還使用了一點水果和蔬菜的每一天。 碳水化合物bikinistka利用早上和晚飯通常是柚子。 演出開始前奧克薩娜已經坐在板 - 特殊飲食。 她用幾乎只有白人。 這使身體失去水分和肌肉的定義強調。 根據運動員，乾燥很硬它被賦予的，但勝利來克服這一困難的願望和毅力幫助。